ここ数年の生活環境の変化により
運動不足　マスク生活　黙食などによる影響が子ども達の身体に大きな影響を与えています。
小さいのに、年寄りのような不調を訴えるお子さんが増えてきました。

まずはこのクラスで、自分の身体を見るチカラをつけます。

「裸足で足の裏の感覚を感じる」

足裏への刺激は脳の活動を促進し
感覚情報処理を活発にするそうです。
骨格と筋肉を正しい位置へと正し
バランス感覚を磨き
ストレスの軽減とリラックス効果を高める✨

子ども達の様々な夢✨
モデルになりたい
サッカー選手になりたい
バレリーナになりたい

目指す夢に向けて大切なことはまず姿勢！
裸足のトレーニングから万全の集中力を養います！

まっすぐ立つってどういうこと？
レッスンの始まりは確認から
自分自身に気付き　落とし込み
繰り返しみにつけていきます。

しっかり大地を踏みしめ
身体も心も前へ✨


身体の成長　心の成長をご両親と共に見守りたいと思っています。

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