1997年の創業以来
モデル達の身体づくりに力を入れてきました。
27年の歴史の中で試行錯誤しながら作り上げてきた結果が現在のレッスンの全てです
姿勢改善ウォーキングクラス
第1.第3日曜日
11時30分~12時20分
月2回 50分/7.700
ファーストステップ💖
モデルを目指している いないに関わらず
身体にお悩みのある方 不安のある方
全ての方に最初に受けて頂きたい基本のレッスン
1️⃣身体に負担をかけずに歩けるようになる
2️⃣正しい姿勢を身に付けることは健康，体型，美に大きな影響を与えます
ここ数年の生活環境の変化により
運動不足 マスク生活 黙食などによる影響が子ども達の身体に大きな影響を与えています。
理由のわからない不調を訴えるお子さんが増えてきました。
まずはこのクラスで身体を見るチカラをつける！
身体の成長 心の成長をご両親と共に見守りたいと思っています。
裸足で足の裏の感覚を感じる
足裏への刺激は脳の活動を促進
感覚情報処理を活発にする
骨格と筋肉を正しい位置へと正す
バランス感覚を磨く
ストレスの軽減とリラックス効果
しっかり大地を踏みしめ
身体も心も前へ✨
ウォーミングアップは裸足で行います。
正しい足の使い方からボディバランスを整え
万全の集中力を手に入れるプログラム
子ども達の様々な夢✨
モデルになりたい
サッカー選手になりたい
バレリーナになりたい
目指す夢に向けて大切なことはまず姿勢！
裸足のトレーニングから
万全の集中力を養います！
まっすぐ立つってどういうこと？
レッスンの始まりは確認から
自分自身に気付き 落とし込み
繰り返しみにつけていきます。
［こんな方にオススメ］
✅脚をきれいにしたい
✅美しく歩きたい
✅体幹を鍛えてきれいなモデルウォークを目指す方
身体と対話しながら
あなたに必要なスキルを
一緒に見つけていきましょう。
体験レッスン
初心者の方は
レッスン日の初級レッスン時間にご受講下さい
経験者の方は
レベルに合わせたクラスを相談の上ご受講下さい
レッスンスケジュール
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