ボディメイキングクラス@南堀江

ラストレッスン✨

いつも身体に真摯に向き合ってくださる皆さん

モデルスクールという名前から

つい私には関係ない💦と思われがちですが

大切な身体の基本的なことをお伝えしています。

まずは今日の自分の身体の疲れを知り

ゆるーく自分でほぐして行きます。

そして　歩く🚶

歩きながら　身体の軸を整え

鏡を見ながら自分の弱点をリセットしていく

軸ってなに？

どこを整えてリセットするの？

それを理解できるように

お伝えするのがボディメイキングクラスです。

ただ歩く🚶だけじゃない。

美女枕を使って

何度も　何度も

自分の身体に意識を向けながら

私が誘導し　感じることで

身体からのアプローチ　脳からのアプローチ

レッスンに来て

変わっていく自分の姿を見ることは

自分を認めることにつながります。

私なんて。。。

と、思ってしまいがちな日本人

鏡なんて見たくない

と、思ってしまいがちな日本人

人からどう見られる　ってことよりも

自分で自分をダメ　と思ってしまう

自分の気持ちを変えて行きましょう💖

ボディメイキングクラスの皆さん

南堀江のスタジオで

ありがとうございました。

「中2映画プロジェクト　アイドル部」

かのりちゃん

もレッスンにご参加下さいました。

 3ヶ月で身体は変わっていきます。

全体的にホッソリしてきましたが

何よりフェイスラインがスッキリ💖

自分で自分の身体をメンテナンスする！

お家ですることをいっぱいお伝えしました。

月4回　毎週レッスンに来てくれて3ヶ月

継続は力なり

お風呂の中で　ベッドの中で

そして　そして

毎日歩く　その中で意識して

身体を変えて行きましょう💖💖💖

身体のメンテナンスが必要なのは

モデルだけじゃない✨

アイドルだって

ママだって　キッズだって　

おばあちゃんだって

イノセントのレッスンでは

自分の弱点が明確にわかり

克服するために何が必要なのか

を、細かく指導して行きます。

無理なく　理想の身体に変わって行く

是非　一緒に✨身体革命✨

健康的にナチュラルに無理なく美しく

なりましょう。

ボディメイキングクラス✨

次回からは梅田でお待ちしています！

詳しくは下記リンクからご確認頂き

公式のラインにご登録下さい💖