モデルの身体作りから学んだこと | 【大阪/関西】イノセントモデルスクール代表 宮川真衣オフィシャルブログ

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【イノセントモデルスクール 】「プロモデル」「キッズモデル」の身体づくりをベースに 全ての女性に健康と美を伝えるレッスンを開催。立ち方、歩き方が体型を作り輝く未来を創ります♪

 

【立っているだけで美しい】

 

 

イノセントのコンセプトです。

 

スクールとしてまもなく26年

 

私自身がモデルとして

 

ウォーキングを習いはじめてから40年

(すごい😭😭😭いつの間に。やだ。)

 

 

 

試行錯誤を繰り返して来た結果が

 

現在のレッスンの全てです。

 

 

プロモデルも全ての女性も

 

大切なことは

体重ではなく見た目 

 

気にするべきは

太さではなく形としなやかさです。

 

 

 

 

私が得意とすることは

 

コンプレックスをお持ちの方に

 

【美脚】を提供すること

 

まっすぐで滑らかな脚へと。。。

 

 

 

そして

芯の通ったブレない【自分軸】を作ること

 

 

 

 

 

もちろんそこに行き着く頃には

 

循環が良くなり 

顔の色艶が良くなり

痛みも改善され

健康的に美しくなっている

 

 

 

 

 

のですが、、、

 

 

骨盤の歪み

背骨の歪み

肩甲骨の動き

股関節の動き

 

 

それらに意識を向けることは大切。

 

だけど最初に取り組むことは

 

足裏のバランスの見直しから。。。

 

行き着いたところはそこです。

 

 

 

 

 

 

特にモデルレッスンで

 

出会う機会の多くなったキッズ達照れ

 

 

 

🔶まっすぐ立てない

🔶首が前に出ている

🔶内股 又はO脚

🔶腰が反っている

🔶跳ねるように歩く

🔶肩に力が入って上がっている  etc

 

これはモデルじゃなくても

気をつけなければならない大切なこと

 

 

以下  学んだテキストから

 

現代人の子どもから大人まで

激増する足裏の異常

「外反母趾」、「浮き指」、「扁平足」。

 

その足裏の異常が引き起こす

ひざ・腰・首の痛みや体の不調

自律神経の不調などの原因を

重力とのバランスで力学的に

解明してきた笠原 巖先生。

 

これまで初検だけで10万人以上の足を診て

「足と健康との関係」から

健康の盲点を追及・解明。

長年の治療実績と研究から

『自分の体は自分で治す』

という考えを持つことが大切です。

 

自分の状態を知り

身につけて行けるようにしましょうね。

 

 

レッスンはいつからでもスタート可能です。

気になった方はお気軽にお問い合わせ下さいね。

 

お問い合わせ、お申し込み

https://innocentmodel.com/contact-html/

 

 

 

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