こんにちは！
ご両親に本音を言えたとのこと。
これね、隠してるのバレてると思う。
土曜のお昼はナリ心理学の癒し姫
ともみだよ( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日のれいこちゃんの豆記事読んだかな？
そんな方に今日はお話しするねー！！
口は悪いし、性格も悪いです
（ナリ心理学の仲間は知ってるw）
なのに夫と仲良し
な、ともみが
な、ともみがお悩みにお答えしたよーー！
【ダイヤモンドを思い出したい
】
】これはナリ心理学が好きなみんなの共通の願いだよね。
私もそうでした
お悩みLINEはコレね↓
私なんか居なくてもいい
そう思って生きていくのはしんどいものです。
まず、相談者さん。
素直な気持ちを書いてくれてありがとう！！
あなたは
そのままでここに居ていい！！
それは間違いない事実ですよ。
それだけ覚えておいてくださいね。
公式LINEで少しお話し伺いましたよ。
↓
ご両親に本音を言えたとのこと。
まず、勇気を出してご両親に本音を話せた！！
相談者さんは素晴らしい✨✨
特にお母さんです。
カルピス薄めちゃんなのは
ほぼほぼ、お母さんとの関係性です。
話しを進めるために、
・お母さんは逃げずに真剣に返事をした
・お母さんの本気の本音を聞いた
・相談者さんも本気の本音を伝えた
と仮定します。
相談者さんは
ジュエリーゾーンに少し踏み込んだところかなと思います^_^
（片足はまだ自己否定ゾーンにいるかもw）
「自分を大切にする」
「自愛する」
ご両親と向き合ったことで
・私は愛されてる
・私は大切にされてる
と思えてくると、自分を守りたくなります。
だって、自己否定を何十年もしてきたから。
もう、傷つきたくないから。
ジュエリーゾーンで自分を大切にすることも
とっっっても大事な経験です！！！
でもね、
「自分は大切にしないと、壊れそうなくらい
もろい」
って自分に思い込ませることにもなるんです。
Σ（ﾟдﾟlll）わお！！！
「自分を大切にする」
「自愛する」
これをしすぎると、
「自分は大切にしないと、壊れそうなくらい
もろい存在なんだ」
そう思い込んでしまう。
「私って壊れそうなくらいもろいの？」
知らなかったよね？
そう！！！
「知らなかった」
から仕方ない。
ここからダイヤモンドを思い出す手順です！
悩みや問題解決の原因は自己否定
↓
心のことを学ぶと
「自分を大切にしよう」
「自愛しよう」
と言われる。
↓
だから自分を大切にした。
（ジュエリーゾーン）
↓
イマイチ現実が ←相談者さん今ココ
変わらない。
↓
次はダイヤモンドゾーンに行こう！ってこと。
ダイヤモンドは傷つかない！
んです！！
傷つかないから自分を守る必要も、大切にする必要もないの。
「自分を大切にする」は通過点
ゴールは人生を大切にする！！
なんだよーー。
自分を守ることより人生を大切にするから
・言いたいことを（ガマンしないで）言う
・やりたくないことやめる
・やりたいことやる
・挑戦したいことはする
・日常のいろんなところで勇気出す！
家族がいるなら旦那さんに。
パートナーがいるならパートナーに。
仕事の人間関係に。
友達に。ママ友に。
周りにいるすべての人に。
勇気出すんだよーっ！！！
「ダイヤモンドになれたら行動する」
じゃなくて、
「ダイヤモンドだってことにして、ダイヤモンドな私ならどうするかな？で行動するの！」
ダイヤモンドは
行動でのみ証明できる！！
行動できる自分になるためには
・自己否定は終わって
・自分をじゅうぶんに大切にして
・自分はここに居ていい
・自分は最高に素晴らしい
↑
こう思って根性で行動してみること
そしてね、ダイヤモンドを思い出してもね
怖いもんは怖いから！！
怖いまま、やっちゃえ！！
なんだ。
相談者さんはね、自分を隠してますw
無理して笑ってるんじゃないかなぁ。
今日の冒頭で
癒し姫ともみです
でも口は悪いし、性格も悪いです
（ナリ心理学の仲間は知ってるよw）
なのに夫と仲良し
って書いたけど、わざとですw
いいのいいの。
みーんなに好かれなくても。
ありのままの相談者さんを「好きっ
」
」って言う人が必ず残るから。
日常の行動に一つ一つ勇気を出して
ありのままをさらけ出してください！！
そしたら
「そのままの自分でここに居ていいんだ✨」
って思えて、
「私なんて」って思うのをやめられる。
そんな1日1日を
積み重ねた先に
ダイヤモンドを
思い出せてる
あなたが
いるよ(≧∀≦)
応援してます
！！
！！LINEセッションマスター！
ともみでした！
今年の悩み 今年のうちに！！
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
★豆のテーマ別はこちら
ナリ心理学公認ブログ
