【渋谷•恵比寿】ガチガチの首肩から卒業！首肩こり・慢性疲労ケアサロン Cocorone(ココロネ)

 

 

渋谷区・恵比寿ガチガチの首肩こりから卒業慢性疲労ケアサロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

首肩こり・慢性疲労ケアに特化したサロン

オーナーセラピストのさゆかです 。

 

痛くない筋膜ケア✖️全身骨格調整で

身体の過緊張を緩め

 

羽が生えたように軽い身体を手に入れて

姿勢から若返る！

 

慢性疲労が手放せるように導くサロンです。

 

 

長年の首肩こり・過緊張・身体の重だるさ

にお悩みなら

慢性疲労ケアサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

首肩こり・慢性疲労ケアサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

猫背にならないように

胸を張って歩く

 

立っている時は

お尻を締めて、お腹に力を入れて

 

 

そんな風に

「良い姿勢」を意識してきた方ほど

 

肩こりや首こり、背中の痛み

腰痛や膝痛、慢性疲労に

 

長年、悩まれていることがあります。

 

 

それは

姿勢を意識するあまり

【筋肉を使いすぎてしまう】から。

 

 

使い過ぎた筋肉を

まずは柔らかくする

 

これはもちろん必要

 

ですが、、、

 

 

本当に大切なのは

＂そのあと＂です。

 

 

 

軽くて、動きやすくなった身体に

＂最小限の筋力で動けるルート＂

を覚えてもらう。

 

 

ホースを用意して

お水を流すイメージです。

 

 

 

すると

身体は筋力に頼らず

骨組みで支えられるようになり

 

歪みも自然に整っていきます。

 

 

 

難しく聞こえるかもしれませんが

誰でも必ずできること

 

なぜなら

赤ちゃんの時には誰もが自然に

やっていた事だからです。

 

 

 

適切な方法がわからないゆえ

 

「姿勢を改善しないと…」

「良い姿勢を続ければ…」と

 

一生懸命に取り組まれる方ほど

 

不調のループから抜けられないのは

とても心苦しい。

 

 

 

一人でも多くの方が

本来の快適な身体を思い出して

 

仕事に集中できたり

好きな事を思い切り楽しめたり

 

そんな生活を取り戻すお手伝いを

施術を通して

これかもしていきたいと思っています。

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【渋谷区 恵比寿】

首肩こり・慢性疲労ケアサロン

Cocorone(ココロネ)

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

●営業時間　10:00〜18:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

こちらからご案内の返信をいたします。

 

お問い合わせやメニューのご相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整え代謝アップ！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】疲れにくい身体になる方法

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

渋谷区・恵比寿ガチガチの首肩こりから卒業慢性疲労ケアサロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

首肩こり・慢性疲労ケアに特化したサロン

オーナーセラピストのさゆかです 。

 

痛くない筋膜ケア✖️全身骨格調整で

身体の過緊張を緩め

 

羽が生えたように軽い身体を手に入れて

姿勢から若返る！

 

慢性疲労が手放せるように導くサロンです。

 

 

長年の首肩こり・過緊張・身体の重だるさ

にお悩みなら

慢性疲労ケアサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

首肩こり・慢性疲労ケアサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

最新のご案内可能枠

 

9月26日(土) 13:00【残り1枠】

9月27日(日) 10:30【残り1枠】

9月28日(月) 満席

9月29日(火) 満席

9月30日(水) 定休日

10月1日(木) 12:30【残り1枠】

10月2日(金) 満席

 

※上記以降の日程をご希望の方は

　LINEより『空き状況』とお送りいただき

　お気軽にお問い合わせ下さい＾＾

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

 

こちらからご案内の返信をいたします。

 

 

 

 

 

 

寒暖差による自律神経の乱れ、

なんとなく不調が続いている、

 

といったご相談が増えています。

 

 

 

身体の内側から巡りを整え

季節の変わり目の不調を整えながら

 

首肩こり、寝ても取れない疲れを

解消するサポートいたします！

 

 

 

理想の身体✨

 

理想の人生✨

 

 

一緒に叶えていきませんか＾＾？

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【渋谷区 恵比寿】

首肩こり・慢性疲労ケアサロン

Cocorone(ココロネ)

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

●営業時間　10:00〜18:00

●定休日　水曜日

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

こちらからご案内の返信をいたします。

 

 

お問い合わせやメニューの相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

整体師、セルフケア講座講師

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整えワンサイズダウン！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】

歪みをとって細見え体型になる方法

 

 

 

 

 

 

渋谷区・恵比寿ガチガチの首肩こりから卒業慢性疲労ケアサロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

首肩こり・慢性疲労ケアに特化したサロン

オーナーセラピストのさゆかです 。

 

痛くない筋膜ケア✖️全身骨格調整で

身体の過緊張を緩め

 

羽が生えたように軽い身体を手に入れて

姿勢から若返る！

 

慢性疲労が手放せるように導くサロンです。

 

 

長年の首肩こり・過緊張・身体の重だるさ

にお悩みなら

慢性疲労ケアサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

首肩こり・慢性疲労ケアサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

「その場は楽になるけど、

　翌日には元に戻ってしまう。」

 

そんな経験を繰り返して来た方から

ご相談いただくことが多くあります。

 

 

肩こりって仕方がないもの

辛くなったら対処するもの、だと。

 

 

 

そんなお声を聞くたびに思うんです。

 

施術後に

前屈が深くなった

反れるようになった

 

それも素晴らしい変化。

 

 

 

でも、本当に大切なのは

 

その日の夜はどう？

翌朝の身体の調子は？

仕事の後の疲れ具合は？

 

ということなんだと。

 

 

 

だけど、

こういう変化には時間がかかります。

 

身体が根本から変わらないと

良くならないからです。

 

 

でも、だからこそ！！

 

一歩ずつ小さな変化を

お客様と一緒に喜びながら進んでいく

 

そこにセラピストとしての

意味があると思っています。

 

 

 

その場で「肩こりが良くなる」ことと

身体が「治る」ことは違うのです。

 

 

 

なので

サロンに来て頂いた時には

色んなお話をお聞きしますし

 

 

次のご来店までの間には

 

「〇〇さん、今日は体調どうかな？」

 

「今週忙しいと仰っていたけど

　疲れの度合いどうかな？」

 

と自然と顔が思い浮かびます。

 

 

 

そして、

 

「次の施術はこのアプローチをしてみよう」

 

「あのセルフケアをお伝えしたら

　もっと早く身体が楽になるかも！」

 

と考えるのが楽しい、と言ったら

語弊があるかもしれませんが

 

 

それでお客様の身体が

どんどん楽になって

 

表情まで生き生きとしていく姿が

何より嬉しいのです♡

 

 

 

だから、

私が大切にしているのは

施術直後の変化ではなく

（それももちろん大切ですが）

 

施術を受けたその後、

日常がどれだけ快適になるか。

 

やりたい事が思い切りできているか。

 

 

 

そんな風に

お客様と一緒に身体を観ていく

 

私が考える「寄り添う」は

こういうことだと思っています。

 

 

 

肩こりや腰痛を気にせず

仕事に集中したい

 

朝、軽い身体で気分よく起きたい

 

休みを満喫できる余力がほしい

 

 

という方の力に

全力でなりたいと思っています。

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【渋谷区 恵比寿】

首肩こり・慢性疲労ケアサロン

Cocorone(ココロネ)

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

●営業時間　10:00〜18:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

こちらからご案内の返信をいたします。

 

お問い合わせやメニューのご相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整え代謝アップ！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】疲れにくい身体になる方法

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

東京・恵比寿顔のゆがみ改善 リフトアップに特化小顔整体サロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

顔のゆがみ改善に特化した小顔整体

オーナーセラピスト

セルフケア講座講師のさゆかです 。

 

身体の過緊張を緩め、

全身整体、姿勢改善、小顔矯正を

得意とするサロンです。

 

 

顔の歪み・たるみ・二重あご、姿勢のお悩みなら

リフトアップサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

リフトアップサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

11月に入ってグッと寒くなり

すっかり年末モードですね…🎄

 

（秋はどこへ🙃🍁）

 

 

 

 

🌀寝ている間の食いしばりで

　  朝起きると顎が疲れてる

 

🌀頭の中がずっと忙しい

 

🌀お腹の張り、胃の重さ

 

 

といったご相談が増えています。

 

 

 

 

 

寒さと年末の慌ただしさで

 

 

脳はフル稼働🧠

 

身体は過緊張⚡️

 

 

 

いつも以上に

エネルギーを消耗するので

ある意味自然なことなんです😌

 

 

 

 

だからこの時期

 

＂頑張らないこと＂

 

が一番の身体のケアになります💗

 

 

 

 

そうは言われても…

 

という声が聞こえてきそうなこの考え方、

 

 

私は年中無休で

推奨しているのですがが 笑

 

 

 

 

 

真面目な話

 

中医学的にも

寒い時期の養生法として

言われています🫶

 

 

 

 

 

サロンに来て下さる多くの方は

自分に厳しい方が多くて

 

＂頑張らない＂が

 

難しく感じる方も少なくありません🥺

 

 

 

 

 

そんな方のために

 

身体からのアプローチで

緊張を緩め内側から巡らせ

 

 

💗楽で若々しい姿勢

 

💗疲れをリセットできる身体

 

💗引き上がった自然なフェイスライン

 

 

を叶えるお手伝いをする

サロンの施術があります！

 

 

ぜひ頼ってくださいね☺️

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【恵比寿】

顔のゆがみ改善 リフトアップに特化

小顔整体サロン Cocorone

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

 

●営業時間　10:00〜21:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

 

こちらからご案内のご連絡をいたします。

 

お問い合わせやメニューの相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

整体師、セルフケア講座講師

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整えワンサイズダウン！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】

歪みをとって細見え体型になる方法

 

 

 

 

 

 

東京・恵比寿顔のゆがみ改善 リフトアップに特化小顔整体サロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

顔のゆがみ改善に特化した小顔整体

オーナーセラピスト

セルフケア講座講師のさゆかです 。

 

身体の過緊張を緩め、

全身整体、姿勢改善、小顔矯正を

得意とするサロンです。

 

 

顔の歪み・たるみ・二重あご、姿勢のお悩みなら

リフトアップサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

リフトアップサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

睡眠時間は足りてるはずなのに

 

「疲れが取れない」

「朝スッキリ起きられない」

 

というご相談が

11月になりとても増えました。

 

 

 

これ、体は眠っていても

頭がずっとオンの状態⚡️

のサイン😳

 

 

 

 

“交感神経優位“になっていて

寝ている間も体に力が入っている

 

 

すると

疲労が回復しにくいんです🌀

 

 

 

 

 

要因は色々とありますが

 

 

✔️気を遣いすぎて家に帰るとぐったり

 

✔️頼まれたことや誘いを断れない

 

✔️つい相手に合わせたリアクションや

　  愛想笑いをしてしまう

 

 

という方に

特に多いと感じています。

 

 

 

 

 

『身体の緊張は心の緊張』

 

 

 

 

睡眠はもちろん大切！

 

 

ですが日頃の

何もしないでリラックスする時間も

すごく大切です🤍

 

 

 

 

何もしない時間を過ごす事に

後ろめたさや

勿体なさを感じる方も多いですが

 

 

何もしない時間は

まさに身体が回復している真っ最中❣️

 

 

そんな風に捉えてみてください＾＾

 

 

 

 

つい自分を後回しにして

気付くと疲れが限界に…

 

となりやすい方は

サロンを頼って下さいね😌🫧

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【恵比寿】

顔のゆがみ改善 リフトアップに特化

小顔整体サロン Cocorone

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

 

●営業時間　10:00〜21:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

 

こちらからご案内のご連絡をいたします。

 

お問い合わせやメニューの相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

整体師、セルフケア講座講師

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整えワンサイズダウン！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】

歪みをとって細見え体型になる方法

 

 

 

 

 

 

東京・恵比寿顔のゆがみ改善 リフトアップに特化小顔整体サロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

顔のゆがみ改善に特化した小顔整体

オーナーセラピスト

セルフケア講座講師のさゆかです 。

 

身体の過緊張を緩め、

全身整体、姿勢改善、小顔矯正を

得意とするサロンです。

 

 

顔の歪み・たるみ・二重あご、姿勢のお悩みなら

リフトアップサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

リフトアップサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

旅行や友達のカフェで

何気なく撮った写真を見たら

 

 

顎のもたつきや

首が短くなった気がする😨

 

 

と凹んだ経験ありませんか？

 

 

 

 

それは

顎を引きすぎる癖

が原因かもしれません⚠️

 

 

 

顎をグッと引きすぎる癖は

顎周りや首の巡りを滞らせ

 

たるみやもたつきに繋がるんです。

 

 

 

だからと言って

 

首のストレッチや

表情筋のトレーニングでは

改善しない事も多い。。。😇

 

 

 

 

 

これには理由があります。

 

 

実は

顎を引きすぎる癖は

 

 

 

「しっかりしないと」と

頑張ってきた人や

 

 

 

顎をグッと引き

喉を緊張させ

 

自分の意見や気持ちを抑え込み

仕事の責任を果たしてきた

 

 

 

そんな人に

多くみられるからです🥹

 

 

 

 

 

まずは

ぽか〜んっと口が開くくらい

顎を上げ

 

喉が開いたりリラックスする感覚を

味わってみて下さい☺️

 

 

 

 

サロンではお一人お一人違う

身体の癖を見つけ

骨格の歪みを整えていきます🫶

 

 

 

 

🔹顎のもたつき、二重顎

🔹食いしばり

🔹首肩こり

 

お悩みの方ご相談下さい😌

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【恵比寿】

顔のゆがみ改善 リフトアップに特化

小顔整体サロン Cocorone

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

 

●営業時間　10:00〜21:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

 

こちらからご案内のご連絡をいたします。

 

お問い合わせやメニューの相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

整体師、セルフケア講座講師

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整えワンサイズダウン！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】

歪みをとって細見え体型になる方法

 

 

 

 

 

 

東京・恵比寿顔のゆがみ改善 リフトアップに特化小顔整体サロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

顔のゆがみ改善に特化した小顔整体

オーナーセラピスト

セルフケア講座講師のさゆかです 。

 

身体の過緊張を緩め、

全身整体、姿勢改善、小顔矯正を

得意とするサロンです。

 

 

顔の歪み・たるみ・二重あご、姿勢のお悩みなら

リフトアップサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

リフトアップサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

お客様からよく言っていただくことがあります。

 

 

「この仕事が

　本当に好きなんですね☺️」

 

 

はい、そうなんです❣️

 

施術をするのも

お客様とお話するのも大好き！！

 

 

 

ということで

今日はその想いを少しだけ

 

お伝えさせていただきたいと思います。

 

 

 

 

 

サロンの施術は

身体を「緩める」ことを

大切にしています🫧

 

 

 

それは私自身

身体の緊張が強く

 

肩こりから頭痛になることや

膝の怪我をしたり

 

 

会社員の時には

心身ともに無理をし過ぎて

1ヶ月入院することになったり…

 

 

 

身体を【過度に緊張】させて

心身ともに自分を抑え込んでいたこと

 

 

そしてそれを

身体からの『強制終了』で

やっと気付いたからです。

 

 

 

 

なのでサロンでは

身も心も委ねていただき

 

身体を緩めることで

緊張という心身のブレーキを外し

 

 

その人本来の能力が

最大限発揮されるサポートを

したいと思っています☺️

 

 

 

 

お顔や身体のお悩みが解決して

 

 

「顔のむくみが取れた！」

 

「顔が小さくなった！」

 

「エラ張りがなくなった！」

 

 

などの変化は

もちろん嬉しいですが

 

 

 

身体が変わることで

精神的にも軽く前向きになったり

 

 

その方本来の

生き生きとした表情が出てきたり

 

 

やりたい事や自分の進むべき道が見えて

才能を発揮されていく

 

 

 

そんな姿を見ると

本当に嬉しくて胸が熱くなります🥹❤️

 

 

 

 

お悩みを一緒に解決して

このサロンが

 

＂本来の自分＂に戻る場所で

 

ありますように💫

 

 

いつでも全力で伴走します🔥

 

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【恵比寿】

顔のゆがみ改善 リフトアップに特化

小顔整体サロン Cocorone

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

 

●営業時間　10:00〜21:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

 

こちらからご案内のご連絡をいたします。

 

お問い合わせやメニューの相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

整体師、セルフケア講座講師

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整えワンサイズダウン！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】

歪みをとって細見え体型になる方法

 

 

 

 

 

 

東京・恵比寿顔のゆがみ改善 リフトアップに特化小顔整体サロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

顔のゆがみ改善に特化した小顔整体

オーナーセラピスト

セルフケア講座講師のさゆかです 。

 

身体の過緊張を緩め、

全身整体、姿勢改善、小顔矯正を

得意とするサロンです。

 

 

顔の歪み・たるみ・二重あご、姿勢のお悩みなら

リフトアップサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

リフトアップサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

🔹寝ても疲れが取れない

 

🔹週末はご飯を食べる気力も

　  ないくらいグッタリ…

 

🔹人と会うと疲れるから

　  休みの日は1人で過ごす方が楽

 

 

そんな「疲れやすさ」を

感じることありませんか？

 

 

 

それは体力の衰えでも

仕事が忙しいからでもなく

 

身体の過緊張

 

が原因かもしれません。

 

 

 

 

この時期の寒暖差と

 

年末に向けて気持ちは何となく

焦りを感じる季節で

 

 

身体には思っている以上に

ストレスが溜まっていたりします⚡️

 

 

 

 

ただそれも、

自分ではなかなか気づかないもの😌

 

 

私自身、

痛いほど経験してきたので

よくわかります。

 

 

 

 

 

当サロンでは

痛くない筋膜ケアと頭蓋骨調整で

 

 

溜まった疲労とむくみを流し

自律神経を整え

 

 

無意識に緊張させていた

首や肩、背中を緩めていきます。

 

 

 

そして

 

＂本来の軽くて快適な身体🪽＂を

 

取り戻すお手伝いをしています。

 

 

 

 

首や背中の

ガチガチから解放されて

 

朝、スッキリと起きられる。

 

 

 

仕事での

イライラ・モヤモヤが減って

 

休日はフットワーク軽く

やりたい事に注力できる。

 

 

 

そんな毎日を

一緒に取り戻しませんか☺️？

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【恵比寿】

顔のゆがみ改善 リフトアップに特化

小顔整体サロン Cocorone

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

 

●営業時間　10:00〜21:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

 

こちらからご案内のご連絡をいたします。

 

お問い合わせやメニューの相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

整体師、セルフケア講座講師

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整えワンサイズダウン！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】

歪みをとって細見え体型になる方法

 

 

 

 

 

 

東京・恵比寿顔のゆがみ改善 リフトアップに特化小顔整体サロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

顔のゆがみ改善に特化した小顔整体

オーナーセラピスト

セルフケア講座講師のさゆかです 。

 

身体の過緊張を緩め、

全身整体、姿勢改善、小顔矯正を

得意とするサロンです。

 

 

顔の歪み・たるみ・二重あご、姿勢のお悩みなら

リフトアップサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

リフトアップサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

3連休は

リピーター様dayが続き

ありがたい日々です✨

 

 

 

そして

気温が急に寒くなり

 

「さゆかさんの手、本当に温かいですね〜」

 

と施術中に驚かれ、

喜ばれる季節になってきました🤭♨️

 

 

　

小顔サロンですが

歪みやむくみは全身から整えます♡

 

 

 

 

 

 

ところで

最近多いご相談の一つに

 

「頭の重さ」や「頭の凝り」があります。

 

 

 

 

そんな時は

頭を直接、揉むよりも

 

 

「足指」をつまんだり

 

「踵」の骨を触る方が

 

 

効果的なことが多いです🦶

 

 

 

 

 

頭の重さや凝りがある方は

 

 

・仕事柄、常に頭がフル稼働

 

・長時間のパソコン作業

 

・行動力がある分、落ち着きがない性質

 

 

など

理由は様々ですが

 

 

 

 

頭に熱が上がったまま

こもりやすい方が多いんです。

 

 

 

その熱を足元に下げ

 

【頭寒足熱】の状態にすることで

 

 

脳が休まり頭がスッキリ、

首肩の緊張も楽になります☺️

 

 

 

 

寝ても疲れが取れないときにも

オススメなので

 

ぜひ今日から

取り入れてみてください♡

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【恵比寿】

顔のゆがみ改善 リフトアップに特化

小顔整体サロン Cocorone

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

 

●営業時間　10:00〜21:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

 

こちらからご案内のご連絡をいたします。

 

お問い合わせやメニューの相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

整体師、セルフケア講座講師

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整えワンサイズダウン！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】

歪みをとって細見え体型になる方法

 

 

 

 

 

 

東京・恵比寿顔のゆがみ改善 リフトアップに特化小顔整体サロン

 

 

 

渋谷区恵比寿南

顔のゆがみ改善に特化した小顔整体

オーナーセラピスト

セルフケア講座講師のさゆかです 。

 

身体の過緊張を緩め、

全身整体、姿勢改善、小顔矯正を

得意とするサロンです。

 

 

顔の歪み・たるみ・二重あご、姿勢のお悩みなら

リフトアップサロンCocorone(ココロネ)へ

 

クリックすると見られます👇

リフトアップサロンCocoroneってこんなところ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

過ごしやすい秋の気候とともに

 

 

空気が乾燥してきて

 

お肌の保湿に力を入れ始める方も

多いんじゃないでしょうか？

 

 

 

 

、、、ということは

 

乾燥するのはお肌だけでなく

 

 

『腸』も乾燥しています🍂

 

 

 

 

 

腸が潤い不足になると

 

 

消化力が低下して

浮腫みやすくなったり

 

身体の重だるさが出たり

 

 

 

「何だか顔が疲れて見える…？！」

という日が増えたり

 

 

 

 

最近、気持ちの焦りや不安、

モヤモヤを感じやすい、という方も

 

 

 

原因は

体内の乾燥かもしれません。

 

 

 

 

 

 

そんな時に効果的なのが

 

頭の歪みや

首の緊張を緩めること。

 

 

 

 

全身を流れる水分の発信源は

 

頭蓋骨から流れる「脳脊髄液」

 

 

 

 

頭の歪みを整えることや

 

頭と身体をつなぐ

「首」の緊張を緩めることは

 

 

潤いのある、巡りのいい

本来の身体を取り戻すことに

欠かせません☺️

 

 

 

 

 

 

乾燥って

 

身体にはデメリットの方が

大きいと思う方が多いと思いますが

 

 

 

裏を返せば

水気が少ない分

 

軽やかに行動しやすくなれる時期

 

ということでもあります。

 

 

 

 

 

つまり

 

あなたがあなたらしく

本来の力を発揮しやすいとき

 

とも言えるんです！

 

 

 

 

 

その時に大切なのが

 

 

 

気持ちは落ち着き

地に足がついた状態で

適度な重さがあることと

 

 

 

身体は軽く

フットワークよく動けること

 

 

 

このバランスです♡

 

 

 

 

◇ ◇ ◇ ◇

 

 

 

先日、

3年目のお付き合いのお客様が

 

 

「人との関係性を深めるのって

　時間が必要だと思ってたんですけど

 

　さゆかさんにはなぜか

　最初から何でも話せて

　私の中で唯一無二の存在なんです。」

 

 

そんな風に

泣きそうなくらい嬉しいことを

言ってくださいました🥹🤍

 

 

 

 

唯一無二であることは

私にとっても同じ、

 

親友のような、家族のような存在の

大好きな方からの言葉に

 

この仕事をしていて

本当に良かったと思った瞬間でした。

 

 

 

 

そして

 

完全に身を委ねて

心を開いてくれるからこそ

 

施術していて

その方の身体の声が

スッと入ってきます☺️

 

 

 

 

サロンに来てくださる

一人一人の方にとって

 

 

唯一無二のセラピストであり

 

唯一無二のサロンであり続けられるように

 

 

これからも精進し続けます。

 

 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

【恵比寿】

顔のゆがみ改善 リフトアップに特化

小顔整体サロン Cocorone

 

 

【メニュー・料金／アクセス】

 

●営業時間　10:00〜21:00

●定休日　水曜日

 

 

↓ご予約はこちらから↓

 

 

・初めての方は「初回」

・ご予約の方は「予約」

とメッセージをお送りください。

 

こちらからご案内のご連絡をいたします。

 

お問い合わせやメニューの相談も

お気軽にご連絡ください♪

 

オーナーセラピスト　石川さゆか

整体師、セルフケア講座講師

 

 

 

 

株式会社こころネの

経営理念

 

 

 

 

 

■メルマガのご登録はこちら

https://resast.jp/subscribe/140740

 

 

 

■Instagram

セッションの様子など

ストーリーで毎日更新中！

https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa

 

 

 

■YouTube
歪みを整えワンサイズダウン！
寝たまま、座ったまま

頑張らずにでできるセルフケア

 

▷チャンネルの登録はこちら

 

 

 

■ LINE

【定期配信中！】

歪みをとって細見え体型になる方法