感情の出口

悲しいとき

怒りを感じたとき

寂しいとき

それをどこかに誰かに話したとする

「そうなんだね」

「そうだったんだ」

「悲しいんだね」

「怒ってるんだね」

「寂しいんだね」

それだけで十分

アドバイスや

それについての批評

前向きになる言葉は無用

感情は出口を求めているから

受け止めてもらえると

自然に水が流れるように出て行って

そこから先は

自分で気づいて

考えて

次の段階に行くようになってる

みたい

単純なことだし

セオリーだけど

本当にそうなんだな～