昨日は、ANAやJALのマイルを使った国際線特典航空券で思った事を書きました。

 

 

両社にマイルを持っている方は、比較してから発券することをお薦めします。

また、提携航空会社も確認するとお得な発券ができるかも。

今回は書きませんでしたが、JALのソウル行きは往復3万マイルだけど、

提携の大韓航空だと往復1.5万マイルで行けることもありました。


さて、インフルエンザ（コロナも）が流行っていますね。

皆さんは、予防接種をしましたか？

私は、現役時代、毎年のようにインフルエンザに罹患しており、

一冬で、Ａ型、Ｂ型の２回かかったことも複数回あります。（汗）

職業が職業ですもんね。（笑）　

中学・高校の教室には元気な罹患者がいっぱいいますので、、、、、（笑）


ところが、退職して５年、一度も罹患していないのですよ。

それを支えているのが、葛根湯。
 

 

皆さん、葛根湯は、飲んだことがありますか？

 

飲むなら、満量処方がお薦めです。　また、１日２回でなく、３回がお薦め。

 

３回の方が、有効成分の体内濃度を２回より一定に保てると思っています。

 

あっ、書き忘れましたが、今日の記事も理科教師の個人的見解です。（笑）

 

葛根湯は、ヒトの免疫力を上げますので、インフルだけでなく、

 

風邪やコロナにも効果があると思っています。

 

つまり、ウイスルが入って来ても、ヒトの持つ免疫力で発病を抑えてくれるという効果です。

 

なので、発病しちゃったら、効きませんよ。

 

発病したら、病院で対応薬を処方してもらって下さい。

 

つまり、風邪等をひいたかもの予感で飲むのが大切。

 

風邪などの予感ってありますよね。ゾワゾワする感じ、喉に違和感を感じる等など、

 

そんな時に飲むと、発病せずに済みます。だって、５年間、一度もかかっていませんもん。

 

一番大切なのは、葛根湯（満量処方）は効くと信じること（病は気から）。

 

そして、無理せず、休養し、ストレスを溜めないこと。（現役世代に怒られそうですけど。）

 

ちなみに、葛根湯を飲まなかったらどうなるのかの、対照実験ができないのが残念です。

 

現役時代に毎年のように罹患していた私が、

 

５年間罹患していないことで、証明と変えさせて下さい。（笑）

 

と言う訳で、葛根湯の満量処方、１日３回。をよく飲むので、

 

安く買えることが大切です。

 

最安値は、立川北口、ビッグカメラの前にあるＯＳドラッグ。

 

 

１２包入り（４日分）で６２７円は最安値だと思います。

 

これより安い満量処方の葛根湯があったらお知らせ下さい。

 

 

また、葛根湯を飲んだことの無い方は、風邪のひきはじめに試してみて下さいませ。

 

 

さて、私は、家で食べる手巻き寿司が大好きです。

 

拘りを紹介すると、

 

お刺身は何でも良いのですが、欠かせないのが、

 

ひきわり納豆、スパム缶を炒めたもの、厚焼き玉子、万能ネギ、カニカマ、

 

棒状のタクワン＆みじん切りのタクワン、大葉、マグロのすき身でしょうか。

 

 

そして、酢飯はいりません。具を海苔に巻いて、お酒のアテにするのです。

 

ご飯を食べない分、いっぱい食べられますし、野菜が豊富なので、

 

いっぱい食べても体重は増えません。

 

手巻き寿司なのだから、酢飯が必要だと思う固定概念を外すと、

 

別の美味しさが発見出来るかも。

 

ご飯を入れないので、いろいろな具材の組み合わせを楽しめます。

 

全てのことに通じますが、思い込み、決めつけは、人生を損すると思っています。（笑）

 

酢飯を使わない、手巻き寿司も美味しいですよ。（寿司というかは別ですけど）

 

ちなみにいちkanaさんは、酢飯が必要です。（笑）

 

スパム、厚焼き玉子、かいわれ、キュウリ、タクワンを同時に巻くって、

 

酢飯があると、無理かも。

 

納豆と、キュウリと大葉、タクワンを巻いて食べるのも好き。

 

 

最後に、なりましたが、トロタクって美味しいですよね。

 

トロと、タクワンに白ごまを振って食べるのですが、

 

皆さんはマグロのすき身を何となく買っていませんか？

 

実は、普通のすき身は、、、、、、、、、、

 

 

マグロのＤＨＡ、ＥＰＡはほとんど含まれません。

 

だって、マグロの赤身に植物油を混ぜて作りますので、、、、、、、

 

私の好きなマグロのすき身（商品名：本マグロ入りたたき）には、

 

マグロの脂身が、ちゃんと入っており、ＤＨＡ、ＥＰＡが豊富に含まれます。

 

さらに、味も良いので、お気に入り。３０％引きシールも大好き。（笑）

 

 

成分表を見れば、魚油って書いてありますよね。

 

普通は、この部分に、植物油脂って書かれています。

 

 

以上、私が大好きな、手巻き寿司の拘りでした。

 

葛根湯も手巻き寿司も個人的見解ですので、何かの参考になれば嬉しいです。

 

いちろうのもう一言

 

実は、風邪かなあ？　との予感があったので、葛根湯を飲んだのです。

 

無事に体調が良くなりまして、南の方に出発します。

 

目的は、下地島空港の１７エンドマラソン。

 

 

バンコクでの転倒から、まだ、完全回復していませんが、

 

転倒せず、完走を目指して、頑張ります。

 

たった、８ｋｍですが、私にとっては、頑張り甲斐の有る長さです。

 

１７エンドマラソンに参加の皆さん。よろしくお願いいたします。

 

参加のハガキを忘れちゃダメですよ。（笑）