私はお陰様で、歯が丈夫です。
４０代の後半ですが、２８本（親知らずを入れて２９本）きちんとあります。
また、虫歯も昔やっただけで、奥歯に金属の被せ物がしてあるだけです。

（１）歯垢除去
そんな丈夫な歯ですからほったらかしで、前回歯垢除去をしてから４年くらい経っています。

日本茶が好きですので、歯に茶渋がついて白さが減ってきたので、職場の近くの新しい歯医者に行ってきました。

とても親切な歯医者さんで、初診は１時間くらいかけて方針を話してくれました。

そして、歯垢除去は別の日に行ってきました。
歯垢除去も丁寧で、３回に分けて、１回１時間みっちりとやってくれました。
その治療の中で、歯周ポケット検査や、歯磨きの磨き残し検査を行い検査結果は、図で渡してくれました。
左利きの私は、左側に磨き残しが多いようです。

また、歯周ポケットも深くなっている部分が発見され、歯周病予防には
３ヶ月に１度の歯垢除去が大切なことが分かりました。

私の歯は、真っ白ピカピカになりました。（笑）
１回２０００円×３回で真っ白です。

まあ、３ヶ月に一度は無理でも半年に一度は、行くことにします。

（２）虫歯治療
今回の検査で、小さな虫歯が見つかりました。
子供は、奥歯に虫歯ができやすいですが、大人は歯と歯の間にできやすいようです。

１回の治療で終了です。
少し削って、セメントを詰めて終わり、痛くもないし、どこを治療したかも分かりません。

３ヶ月に一度通えば、虫歯は小さな内に発見され、すぐに治り後も残りません。

こんな体験を通して、虫歯にならなくても歯医者に通い、生涯２８本の歯を守り、歯周病にも無縁で、白い歯を維持したくなりました。
（歯周病の人の口臭は苦手です。）

（３）セラミックス
奥歯は金属が被せてあるんですが、保険外治療でセラミックスに変えることができます。
セラミックスにするとすべての歯が真っ白になります。

５年保証があるそうで、５年持てば１０年以上は持つそうです。
ただ、値段がネックで、１本４万から８万円します。（大きさで決まります。）

旅行をやめれば入れられるなあって思っちゃいました。（笑）
（私は入れませんよ。真っ白な前歯だけで充分です。）

ただ、この治療代は、医療控除を受けられるそうで、すでに医療費が１０万円を超している我が家は今年がチャンスの気がします。
税金を納めるより、真っ白な歯、、、、、（笑）
家内に勧めようかなあ。

（４）歯医者
こんな丁寧な、社会保険適用の歯医者さんがあるとは思いませんでした。
今までの歯医者さんは何？？？って感じです。
私は、この歯医者さんと付き合うことに決めました。
（歯科衛生士さんが美人だからではありませんよ。（笑））　
良い歯医者さんを見つけると良い人生を送れるかも知れません。