ボディマッサージの時のお気に入り♡ | 毎日美活♡アラフィフ 美容医療マニア

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最近のお気に入り足マッサージ🥰

美脚マッサージ!浮腫みにサヨナラ!今回は【浮腫みにサヨナラ美脚マッサージ】を紹介します✨ 立ちっぱなしや座りっぱなしで 下半身がパンパンな方にぴったりのマッサージ。 足のトレーニングをする時も 私は浮腫んで張ったままトレーニングすると 硬くなる感覚があるので マッサージで筋肉を緩めてからトレーニングしてあげます。 日々の疲れをとりたい時や、 足の...リンクYouTube 

 

ただ揉むたかではなく

きちんとリンパにそってマッサージできるし

ロミロミみたいに自分の腕を使うから

力が入りやすくて👍

力強いマッサージが好きな人にいいかも💓


さすが、モデルさんだよねー


きっと、ちゃんとボディのエステとかにも

定期的に通って、よいものを取り入れてる

んだろうなぁー😊


ボディマッサージをする時、

今までは、本格的なヨガマットをひいていた

んだけど、重いから出すときに大変だし💦

端っこがずっと丸まってるの😅


もっと簡易的で、小さく畳めて

トレーニング以外は

体育座りくらいの大きさでいいんだけど…


 

 


これ買いました😁


小さく畳めて、ボディケアの時は

半分くらいの大きさにパタンって折れる。




私は床に合わせてこのお色😃


ビニールっぽい素材だから

ボディクリームやオイルがついても

さっと拭ける❗


トレーニングの時も、私は

滑らなかったので大丈夫でしたよ😊



気合い入れすぎてアザになった😓


力入れすぎにはご注意です😳💦