あづい💦暑い☀️💦
お風呂上がりとかすんごく暑くて
汗がひかないし
スキンケアもしたそばから流れちゃうんじゃ？
ってことある。(私だけ？)
なので、そんな時は
パックの上からアイスノン！
これがほんっとに気持ち良い😍
朝とか顔が浮腫んでる時もオススメです！！
毛穴もキュっとする感じします✨
なかなかここまで顔全体を覆える
アイスノンは珍しいので
ダーマペンやレーザーなどで
顔が火照って赤い時なんかにも良いかも😉
リジェンスキンSRSパックの上からアイスノンで
ちょっと冷やしたら沈静効果ありそう
ですよね💓
冷凍庫にいれてしまうとカチコチで
顔にフィットしないし、
あんまり冷やしすぎはかえって良くないことも
あるので、冷蔵庫で冷やすくらいでちょうど
良い感じがします😊
あとは、メイクする時に
汗が止まらん💦って時は
首もとを冷やしながら
汗がひいてくる気がします😃
私は、冷房がめちゃくちゃ苦手なので
なるべく、冷房なしで
アイスノンで冷やしたりしながら
夏を乗り切る！！
あとは、夏でも
着圧履いたりしてます。
先っぽまである靴下だと
足指が自由に動かせないので、
ますます血液が届かなくなり、
皮膚感覚が麻痺し、脳からの体温を調節する
指令がつたわりにくくなる。
寝るときは、体の中心の温度を下げるために
熱を放ちますが、足先まで覆ってしまうと
妨げてしまう。
足指を開けるタイプが１番朝起きたときに
スッキリできる気がします。
(個人的感想です😳)
足は冷えすぎても、暑すぎても
寝付きにくいので、うまく調節
できるといいですよねー😊