現在、募集中のオンラインアロマ講座。
早速お問い合わせいただきありがとうございます
疑問等、お気軽にご相談くださいね＾＾
さて、
旦那さんの在宅ワークが始まって早2週間が過ぎました。
平日は9時―17時半で仕事に没頭している旦那さん。
土日は趣味のDIYや庭造りに一生懸命です。
とってもありがたいのですが．．．
3食準備に買い出し、
掃除や洗濯等の家事をし、
合間にお茶を運んだり
子供からも
「母ちゃーん！来てー（見て―）」
とのお呼び出しを何度となく受け．．．
やりたいことが進まない
というのが続いていました。
旦那さんはしっかり自分の時間とって
せっせとやりたいこともやっているのに
私はやらせてもらえない．．．
なんか私だけ頑張ってない？！
という思いがふつふつと湧いた日曜日の夜。
無性にゼラニウムの香りがききたくなりまして。
私にとっては、その濃厚で甘い香りが時にきつく感じて
どちらかというと苦手な香りのゼラニウム＾＾
昨日はその甘さをがっつり吸い込んで包まれたいと
思ったのです。
原液を1滴手に取って、両手のひらでなじませてから
手で鼻と口を覆って吸い込むと
ふわぁーと力が抜けて、
胸の辺りが開いて暖かくなる感じ。
香りはいつもほど苦手に思わず
ぐんぐん吸い込みました。
中からジワリと心をゆるめてくれているのを感じて
幸せな気持ちに。
とはいえ、やはり甘く感じるので
スッキリ感と温かみがあり、
ハートを開いてくれるマジョラムとブレンドして
セルフトリートメントをしました。
ゼラニウム...気の流れを滑らかにし気持ちをリラックスさせてイライラを楽に感受性を高めるのをサポートしてくれます
感受性を高めるのをサポートしてくれますマージョラム...身体を温めて気持ちを鎮静させる作用があり
就寝前にもおすすめ。炎症や痛みを抑え筋肉のこりを鎮める作用もあるので、肩こりにも
これら以外に、どちらの精油もたくさん作用があります。
トリートメントしながら、
自分の思いが置き去りになってたこと
自分を自分でいたわることをないがしろにしてたな...とも。
家族が一緒にいる時間が増えると
嬉しい反面、窮屈感を感じることもありますね。
その窮屈感も自分の思いを丁寧に感じていくことで
どうしたら、窮屈感を減らしていけるか？？
という方に意識を向けていくことができます。
アロマは、そんな自分の思いをじっくり感じていくことも
サポートしてくれます
なんか自分ばっかりがんばってる
そんな思いをほどいてくれた
レスキューアロマのお話しでした＾＾
お母さんのためのアロマ講座
第2回目では、ハイヤーセルフメッセージ付き、あなただけのブレンドアロマをお付けしています。
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