某DTVをご覧の皆さん
こんばんは
ｉｃｈｉで〜す
(ア…ハイ)
(ア…ハイ)今日お届けします動画は
ボク達？ｉｃｈｉの
最新動画…
「Hiking Mt, Ohaguro」
で〜す
この動画の見どころは
動画だけでなく
画像と音楽
自然の音もおりまぜて
癒される動画になっていると思います
(だんだんと自分でハードル上げてませんか？)
それでは
ど…ど〜ぞ
↓
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ご覧下さり
ありがとうございました🙇♂️💦
動画の中でも
触れさせて頂きましたが
登りました山は
保育園勤務時代
毎年必ず
４月の桜の季節に
年中年長児さん達と一緒に
登っていた山で…⏳✨
２年前は
ウッツ〜ン（笑）の状況でしたが
お子さん達のためにと
無理をして行きました⛰
でも
退職してからは
この山も含めて
園に関わるところや
思い出の場所には
一切行けませんでした
自分の心を
見つめた時に
母と弟への感情だけでなく
保育園時代の思い出を思い出したくない
その頃の自分が許せない
それまでの自分が許せない
が
かなり大きな部分を
占めていました…
でも…
そこから離れて
特にこの１年で
多くの方々のおかげで
自分を許せてきて
自分の感情を手放してきて🤲
今年
コロナのお休みで
きっと
園児さん達も行けなかったと思いますが
ふと
あの山に登ってみたい…⛰
山頂でおにぎりを食べてみたい…🍙
(もちろんトレーニングも兼ねて💪w)
と思い立ち
無事に登れて
(そんなに高い山ではないですが💧)
行ってくることができました✨
そこには
恐れや不安
怒りや憎しみはなく…
初夏の光と
心地よい風と
あたたかく懐かしい思い出が
ありました⛰✨
このひとときは
自分にとって大きな
新たな一歩となりました
今週の木曜日から
お仕事が再開
太鼓も
土曜日から再開します
空を見上げて
上を向いて
前に進んでいこうと思います
🌟今日のｉｃｈｉ推しブログ🌟
↓
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モトラさんのブログを
読ませて頂き
自分は
山登りの時も
今現在も
どこを見て
どこに目線を持っていってるのか…
気づかされました
そして
自分の中で
もしかして？
と
思っていたことが
確信できた気がします
それが
目線のことで…
保育園勤務時代に
ある時ふと
自分が調子いい時は
わりと空を見たり
目線が上の方を
見ていることが多くて
調子が悪い時は
目線が下を向いている
様な感じがしたり…
太鼓の演奏でも
目線を少し上げた方が
堂々と見えて
目線が下がってると
自信が無いようにしか
見えなかったり
目線て
すごく
大切なのでは…
と
何となく感じていましたが
ストレスを減らす効果まで
あったのですね
マインドフルネスの時でも
目線を上げることで
自分に気づける？
自分に戻れる？
我に帰れる？
ような感覚があります🌲✨
皆様の
目線の先には何がありますか❓
何を見ていますか
自分も
目線を
改めて大切にしようと思います
モトラさん
気づきを
ありがとうございます😌
皆様も
体調にはお気をつけて
ステキな１週間を🍀