お味噌汁にショウガを入れたくなる季節になりました
今回は、お皿に味噌汁をついだ後のせ
夏の間は、外気によって体の表面が熱くなっているので
体の中の冷えが外から触ってもわかりにくいのですが・・・こう涼しくなってくると
みなさんのお体の冷えが、顕著にわかりますね
体って、冷えていない人はいないんですよ～
だって、上半身と下半身の温度差が冷え ですからね。温度差は誰でもあります。
だからみんな冷えてるの。
冷えに気づいたら、温めて体をほんわか癒してあげましょうね。
味噌汁のダシに使った昆布を刻んだものを食べて、ぐーっ
と言ってます。親指隠れてるけれど
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