血糖が上がることは　恐怖？

みなさん　こんにちは　

ダイエットコーチング　もしている　代替医療師Vanilla です

血糖値が怖いんじゃなくて・・・

血糖（ブドウ糖）を使えない、

または　使いにくい環境はなぜ作られているのか？

そっちが問題なのですって　しつこいか。。。

その血中のブドウ糖を減らすには、

細胞で使われることで減っていくことが大切で

（つまりブドウ糖でエネルギー生産させる）

そこに入ってくるブドウ糖自体が減ると、

正しく生産されるべきエネルギーの材料はなくなるでしょ。

ブドウ糖の摂取量を減らすことにフォーカスするんじゃなくて、

ブドウ糖の消費量というか、ブドウ糖の活用量を増やすことで、

血糖は安心な安定をします。

ここがポイント。安心、安定。

ブドウ糖を減らすことでの血糖値コントロールは、

体にとっては危機感満載の安定。

もっと的確に表現すれば

強制的な抑制というか・・・汗　

単糖だと血糖が　跳ね上がりで高くなる。という発想と不安は、

一度手放してみたらいいと願います。。。

ちなみに、血糖値そのものが怖いのなら、

うちの　→クリアのハニーデューを食べてみてごらん。。。

２ヶ月半です。　

これは血糖をあげにくい。それもなぜ上がりにくいのかは理由があります。

まぁ　血糖を気にしすぎるのは　正直あまり意味ないかな　と感じておりますが

目安にはなるよね

血糖の抑制が続いていれば、当然跳ね返るだけなのです。

そこに、定期的な供給　や　安定供給があれば、

血糖値は　勝手に安定します。

もちろん、先ほど触れたように、ブドウ糖が『使われる』場の回復が大事です。

特にそれは電気的にもね

妊婦や授乳ママは当然　

・赤ちゃんを成長させるというエネルギー　とか　

・おっぱいを生産するエネルギーとか　

自分の体を保つことに加えて　”プラスアルファ”のエネルギーが必要です・・・・

血糖が上がるのは、当たり前！！！！ですよー　

そこで十分に材料がないとでしょ。

って、しつこく、しつこくお伝えしたい。

なぜなら・・・・足りないことで、体内に起こる生体反応が

赤ちゃんを病気にしやすくするからだよ。。

この１０年で、なぜ、健康オタクで　すんごい食の偏りの激しい節制をしている人の子供ほど　

アトピーだったり　喘息だったり、赤ちゃんが突然死したりする傾向が高いのか？　

ということです。。

もちろん、健康オタクだけでなく、加工品ばかり食べてる人も

違う原因で病態ですが・・　

まぁ特に　HFCS とかね　苦笑。

この辺、しっかり理解して、妊活してる人もですね・・・

なぜに卵が育たないのか　とか、

なぜに着床しないのか　とか、

男性の精子の元気がないのかも、問題はここにあるんじゃないかなぁ・・・・と、

一度、見直してしてみて欲しいです。。

ここに繋がる話が　この　妊婦　プレママシリーズでもある

伝えてることの基盤は、一緒なんだけど、なんのテーマなのが違うだけ。

あとは、各症状への自然療法的レシピをお届けしま〜す

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新月、しかも乙女座。

この２週間ほど　あまりにも　周りがざわざわして、

わーっっと叫びたくなるようなこともありますわー　

深呼吸して。断捨離して、整頓して、次へ。

乙女座らしい新月を皆さんも迎えられますように。

Love Vani

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