先週末、海水汲みをやってからか、、
腰がヤバイです

普通にしてても痛いけど、
たまにピキっと激痛もきます

無理はできないのは分かってるけど、
やること多すぎですからね

腰痛はこういう生活してたら、つきまとうのは仕方ないね

ところで、どなたか仔犬を譲ってくれる人、知りませんか～