智恵子さんのストレッチは一方的じゃなく
１人１人に確認しながら
対話しながら
丁寧に進んで行くので
とっても心地よいのです。
そして自分も
「ここまでなら動かせそう？」
「どこが痛い？」と
自分の身体と対話出来る貴重な1時間に
なります。
女性は常にやることがあり
中々ゆっくりと自分と対話することが
難しいですよね。
3月1日春の気配を感じながら
一緒にMadeccoな時間を過ごしませんか？
場所は木で出来た素敵な場所
Madecco houseです。
ランチも優しいお味で身体に染み渡りますよ。