こんにちは。
人生を最高のフェーズに変えるコーチ坂本ともこです。
人は通常、人生のステージを終えた後に
物を手放します。
でも時には、物を手放した後に
そのステージが終わることもあります。
「家の中の状態は
あなたの脳のダンプ（出力データ）
そのものである」ということです。
あなたの家と、あなたのアイデンティティは
100%相互に反映し合っています。
もし、あなたが「もう使わない」とわかっているのに
「念のため」とクローゼットに
眠らせているモノがあるとしたら。
実はそれ、脳があなたに仕掛けている
「現状維持のトラップ（心理的ホメオスタシス）」です。
今日お伝えするのは
片付けのテクニックではありません。
あなたの人生のステージを
強制的に進めるための「脳のバグ」の利用法です。
■ 「念のため」という名の、脳の現状維持システム
脳には、変化を嫌い
今の状態を維持しようとする
強力な機能（恒常性）があります。
「この服、もう何年も着ていないし
今の自分には似合わない」
そう気づいているのに捨てられない時
脳の裏側ではこんなエラーが起きています。
「これを捨ててしまったら
新しい自分に変わらなきゃいけなくなるぞ。
それは危険だ！！！
だから『念のため』というもっともらしい理由を作って
過去のステージに引き留めろ！」
こんな感じね。
つまり、あなたがモノを溜め込んでいるのではなく
「変わることへの恐怖」をカモフラージュするために
脳がモノを人質に取っている状態なのです。
「いつか使うかも」の「いつか」は永遠に来ません。
なぜなら、そのモノを持っている限り
脳は「まだ過去のステージにいていいんだ」と安心し
次のステージへ進むための創造力を
ストップさせてしまうからです。
■ 物を手放すから、ステージが「終わらざるを得なくなる」
冒頭の言葉に戻ります。
「物を手放した後に、ステージが終わる」
これは、脳科学的に見ても
非常に理にかなったアプローチなんです。
心理学には「認知の不協和」という概念があります。
人は、自分の「行動」と
「セルフイメージ」がズレていると
ものすごく不快感を覚える生き物です。
だからこそ、先にモノを捨ててしまう。
「今の私にはふさわしくない過去の遺物」を
徹底的に排除すると
空間（環境）が先に「未来のステージ」に変わります。
すると脳は、その環境に自分を合わせようとして
猛スピードで新しいセルフイメージやチャンスを
掴みに行くようになるのです。
環境が先、アイデンティティは後。
これが、人生をワープさせる人が使っている
「脳のハック（攻略）術」です。
例えば、痛みを伴う思い出 でさえも
過去への忠誠です。
進みたいと言うけど、あなたの一部は
あなたを壊したものを守り続けています。
なぜならそれがあなたに
アイデンティティを与えたからね。
■ どんな物を手放すべきだとわかっているのに、まだ勇気が出せない？
耳の痛い質問かもしれません。
でも、もし心当たりがあるなら
それは大チャンスです。
その「手放せないモノ」こそが
あなたの次のステージへの扉を
ロックしている鍵だからです。
まずは、あなたの心が今何にしがみついているのか
マンツーマンの空間でお聴かせください。
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あなたの家と、あなたのアイデンティティは
100%相互に反映し合っています。
もし、あなたが「もう使わない」とわかっているのに
「念のため」とクローゼットに
眠らせているモノがあるとしたら。
実はそれ、脳があなたに仕掛けている
「現状維持のトラップ（心理的ホメオスタシス）」です。
今日お伝えするのは
片付けのテクニックではありません。
あなたの人生のステージを
強制的に進めるための「脳のバグ」の利用法です。
■ 「念のため」という名の、脳の現状維持システム
脳には、変化を嫌い
今の状態を維持しようとする
強力な機能（恒常性）があります。
「この服、もう何年も着ていないし
今の自分には似合わない」
そう気づいているのに捨てられない時
脳の裏側ではこんなエラーが起きています。
「これを捨ててしまったら
新しい自分に変わらなきゃいけなくなるぞ。
それは危険だ！！！
だから『念のため』というもっともらしい理由を作って
過去のステージに引き留めろ！」
こんな感じね。
つまり、あなたがモノを溜め込んでいるのではなく
「変わることへの恐怖」をカモフラージュするために
脳がモノを人質に取っている状態なのです。
「いつか使うかも」の「いつか」は永遠に来ません。
なぜなら、そのモノを持っている限り
脳は「まだ過去のステージにいていいんだ」と安心し
次のステージへ進むための創造力を
ストップさせてしまうからです。
■ 物を手放すから、ステージが「終わらざるを得なくなる」
冒頭の言葉に戻ります。
「物を手放した後に、ステージが終わる」
これは、脳科学的に見ても
非常に理にかなったアプローチなんです。
心理学には「認知の不協和」という概念があります。
人は、自分の「行動」と
「セルフイメージ」がズレていると
ものすごく不快感を覚える生き物です。
だからこそ、先にモノを捨ててしまう。
「今の私にはふさわしくない過去の遺物」を
徹底的に排除すると
空間（環境）が先に「未来のステージ」に変わります。
すると脳は、その環境に自分を合わせようとして
猛スピードで新しいセルフイメージやチャンスを
掴みに行くようになるのです。
環境が先、アイデンティティは後。
これが、人生をワープさせる人が使っている
「脳のハック（攻略）術」です。
例えば、痛みを伴う思い出 でさえも
過去への忠誠です。
進みたいと言うけど、あなたの一部は
あなたを壊したものを守り続けています。
なぜならそれがあなたに
アイデンティティを与えたからね。
■ どんな物を手放すべきだとわかっているのに、まだ勇気が出せない？
耳の痛い質問かもしれません。
でも、もし心当たりがあるなら
それは大チャンスです。
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あなたの次のステージへの扉を
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