一人で過ごすと苦しみを感じても表出できるので、苦しくなっても引きこもれます。

でも、外に出るとそうはいかない。必死で自分がダメなことを耐えないといけない。苦しくなる度合いも強くなる。

こんな事、前の私なら感じないのに…と以前の自分を持ち出して今の自分を必死に否定するから自信がもてない。

そうすると、他人がいる世界では自分の価値をより低くして恐怖と不安が生まれる。

ああ…こんな自分が嫌いだ。

以前の自分に戻りたい。

こんなブスな上にできない価値のない自分を受け入れられないでいる。

自分を認める事ができないから苦しみは続く。わかっていてもできない。

ブスでデブな自分を受け入れることができないでいる。

自分で自分を守ってあげられない。

他者軸で生きていることを実感する。

できない、変、と思われることに恐怖が凄いということを知る。

心が折れる。

心の悲鳴をどうすることもできない。

いまはただひたすらに感じ切るのみ。

1日1日、心を傷つけて生きる。

なんて悲しい事なんだろう。