気持ちが楽になったり、苦しくなったり。

私の場合は、自分の選択の結果が「顔」に如実に表れ、後悔の念を思い起こさせるスイッチになってしまっているから、なかなか苦しみから抜け出せないでいます。

本当にこんなことに頭を使って、行動も非効率で、ネガティブ思考をせっせと作ってる自分に嫌気がさしてしまう。

なんでこんなに不幸癖なのかしら…

不幸せ思考の癖が本当にしつこい。

あの選択をしていなければ、今頃はこうだったのに。とか、こんな悪い事態まで発展してしまった。とか。

今の現状を受け入れられなくてもがいてる。

どうやって幸せ思考を増やせば良いのだろう…