こんにちは
突然ですがこんなことありませんか？
＊文句言っても言っても気持ち治らない
＊寝ようと思ったら、思い出してモヤモヤ
＊考えてしまって、ねられへーん！！！
ってこと
そんな時に大事な事
次男氏が教えてくれました。
「お母さん、紙に書きたいことあるねん」
ベッドに行ったはずの子がリビングで言いました。
学校から帰ってきた時、怒ってて
しばらくしたら落ち着いてたんだけど
また思い出したみたい。
「そうなんや」と言って紙を出すと
今日の嫌だった気持ちどんどん出てきました
「○○最悪」
「○○終わってる」
「○○×☆々>%」
学校で先生に言われた事に
納得いかなかった様子
書き終わると
「自分も悪かったけど
次からはこうしてって言うわ」
次の一歩がでてきた。
そのままだったら
自分の事を棚にあげたまま
いつまでも文句言ってたかもしれないし
その人自体が嫌になってたかもしれないし
さらには、
その教科が嫌になっていたかもしれません。
最悪のまま終わらせるどうかは
自分次第
こうやって自分で、もやもやの種が
小さいうちに見つけて
折り合いつけられるようになったのよかった。
こうなるのに大事なのは
大人がジャッジしない
ことだと思っていて、
それができるために重要なのは
自分で向き合う術を知っているかどうか
うちの子は、
１０分で自分の気持ちと向き合って
消化(浄化かも)させる方法を知ってたから
この時自分で折り合いをつけられたのかな
自分で自分の機嫌がとれる小学4年生が
使ったのは
魔法のメモ術
10minFOCUS mapping中級で学ぶ書き方 でした。
今までもコレでなんとかなってきました
幼稚園児も大丈夫
今では自分で書いてるから、
本当に自分でなんとかしてる。
というか、自分も悪かったんかい！(笑)
突っ込んではいませんが
自律の一歩を
見させてもらえたことに感謝です。
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