お仕事、子育ても頑張る人を応援し癒す
hiroよもぎ蒸しサロンです。
よもぎの栄養価の高さから、色々な形で昔から使われてます。
例えば
「飲む」では、よもぎ茶などがあります。
「つける」・「浸かる」では
昔から切り傷やアトピーの改善に使用されてきました。他にも
よもぎ風呂や、よもぎを使った化粧品などがありますね
「嗅ぐ」では
よもぎ蒸しなどがそうです。
「燃やす」では
お灸のもぐさとして昔から使われてきてました。
よもぎの効果効能として挙げられるのが、身体の冷えの改善
よもぎには、血液の流れ改善する作用があると言われてます。
それによって冷え性の改善にもなりますね
肩や腰のコリは血流の滞りが原因になるため、その改善にもつながります。
身体の血流がよくなると、代謝も上がります。
体内の水分を排出することにもつながりますから、むくみの改善にもつながります。
冷えは万病の元
一体どんなことが私たちの体に起こるのでしょうか
｛冷えの原因｝ 先天性体質（冷え性）、食生活（生冷）、気候、運動不足、ストレスなど
これから寒くなってきますね
よもぎ蒸しをすると、お腹の冷え、背中の冷えが緩和されます
よもぎ蒸しで体の芯まで温めましょうね
先日、よもぎ蒸しにいらしたお客様の声
サウナと違いじんわりと汗がでてきて、熱く感じない
背中、お腹の回りが中から、温まっている感じ
ポカポカする
感想を頂いております。
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