皆さん、こんにちは
女性を幸せに導くコーチ
なかはら ひろえ です。
今の仕事やライフスタイルに
満足してないのは
あなたに原因があるって
知ってた？
どうして私に
…って思ちゃうよね
…って思ちゃうよね
今の自分に満足してないなら
仕事も家事も
周りから言われたままやってない
か考えて欲しい
周りから言われたことを全てこなしていると
自分のことじゃないから満足はできないよ
以前の私は
仕事は上司や同僚周りからお願いされた事に
「NO」と言えず出来る限り全部やってたし
家事も1週間分の夕食を休みの日に作り置きしたり、甥っ子や姪っ子のお迎えにいったり、子育てにと
私に落ちてくる全てを受け取ってたんだよね
そんな毎日を過ごしていたら
自分のことは後回しどころか
どこかに置いてきぼりになって
気がついたら
【私何してたんだろう】
って、心が空っぽになってたよ
誰かの役に立つって
嬉しいし、素敵なことだけど
自分のことも忘れないで欲しいの
大変な時や助けて欲しい時は
休んでもいいし、助けてもらってもいい
あなたにはあなたの人生が
あるんだから
あなたらしく生きていくことが
大事
誰かのためになる事と同じくらい
あなたのためになる事をあなたが自分にしてあげて
疲れたらお昼寝するとか、ぼーっとするとか
出来ない状況があれば誰かに声をかけてみる
声をかけられた人は
あなたの役に立てて嬉しいはずだよ
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