あなたは
あなた自身のがんばりを
どれくらい認めていますか？
あなた自身を労い、
励ますことはありますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
がんばってるね。
よくやってるよね。
あなたの努力を知ってるよ。
そんなふうに言われたら
私はとってもうれしいです。
誰かが見ていてくれる
わかってくれると思うだけで、
素直に、とっても嬉しく感じます。
でも、
だからと言って
誰かにそう言ってもらわなければダメだ
・・・ということでは決してないです。
もう少し正確には、
誰かにそう言ってもらわなくても
平気になった・・と言うべきかも。（笑）
かつて私は、
誰かに認めてもらうことを
とても強く望んでいましたし、
そうじゃないと報われない
・・・くらいに思っていました。
がんばってることを
知って欲しい、認めて欲しいと
言葉にするなら
“切望”くらい思っていました。
いつの間にか
そういう気持ちがなくなって
そしたら
心がとても軽くなりました。
いまだって
「がんばってるね」と
誰かに声をかけてもらったら
それはとてもうれしいけれど、
それを“切望”はしません。（笑）
“切望”しなくなったのは、
自分で自分を認められるようになったから。
ある程度、ではありますが。（笑）
昨日、こんな記事を書きました。
誰もが
その人なりの器を持っているはずで、
その器で
受け取れるものは少なくないはずです。
でも
「受け取ろう」と思わないと
受け取れなかったりもします。
そして
「私には何もない」と言って
欲しい！ 欲しい！ もっと欲しい！！と
限りなく望むようになったりします。
自分の器を認めずに、
まして受け取ろうとしなければ
何も手にすることは出来ません。
自分の器で
まず受け取るべきは自分の言葉。
自分自身にかける
労いや励まし、自分を認める気持ち。
自分の器を自分で満たす覚悟で
自分に声をかける・・ということです。
自分で自分を認めたって
それはただの自己満足でしかなく、
意味もないし価値もない
・・・と思うかもしれませんが
自分で自分を認められない人を
他人さまがそれ以上に認めることは
決してないのだろうと思います。
いや、すごく正直に言うと、
書いてて恥ずかしくなるくらい
私は私を認められてはいないです。
（うん、書いてて恥ずかしい・・・／笑）
それでも、
何とか小さな自分の器を
自分自身で満たす努力をしています。
今日もがんばった。
私なりによくやった。
足りないことは多いけど、
それでも何とか踏ん張った。
たとえ誰も褒めてくれなくても、
いや、だからこそ私が私を認めよう。
自分で自分の器を満たすことは、
そこにある器を意識すること。
そこに「ある」とわかると
誰かの優しい視線や言葉も
その器で受け取ることが出来ます。
自分で満たした器に
誰かの優しさが注がれると、
満たされた器はあふれ出します。
それは
器を大きくするチャンスの時です。
満たされない器を抱えて
欲しい！ 欲しい！ もっと欲しい！！と
望んでいるうちは
器を大きくすることは出来ません。
でも、満たされるどころか
溢れ出した器なら
大きく出来そうな気がしませんか？
自分で自分を認めて
自分に声をかけ
自分の器を満たせば
いま以上に器を大きくすることが出来て
自分自身を成長させることにもなります。
だから
自分の器を自覚して
自分でその器を満たす覚悟が必要です。
その覚悟が出来たら
自然と器は大きく出来るのです。
それはいま以上に
自分を肯定することでもあると思うんです。
11月の「カオラボシェア会」
テーマは
【もっともっと自己肯定感を高める】
11月21日（木）20：00～
Zoom開催いたします。
ワタナベ薫さんのオンラインサロン
「カオラボ」メンバーさんであれば
どなたでもご参加いただけます。
無料です。
またまた深いテーマですが、
ご一緒に楽しくシェアしてくださる方の
ご参加をお待ちしております。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
