あなたの感性は
幸せを受け取れますか？
感じるチカラで
自分を心地よく満たせますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
昨日、こんな記事を書きました。
私が
私らしく自然体でいられなかったのは
何も職場が悪かったのでも
仕事が悪かったのでもありません。
ハードだったとか
窮屈だったのは本当で、
それで苦しい想いをしたのも本当。
でも
プライベートまで
自分の心をふさぐ必要はなかったし
自分らしくいられる時間や空間を
自分に与えればよかったわけで
そうしなかったのは、私。
正直、その余裕さえなかった
・・・というのが本音、ですけど。
自分が好きなこと、
やりたいことを素直にやるという
そんなあたり前なことさえ
自分に与えることが出来なかったんですね。
振り返って・・・
心が完全に壊れなくて
本当に良かったと思います。
でも、それさえも
いま振り返って思うこと、わかることで
あの頃はわかってなかったんですよね。
たとえば
いまウォーキングをする時に
緑が見える広々としたところで
深呼吸する気持ちよさ、
空を見上げて風に吹かれて満たされる感覚、
大好きな人達が
今日も元気で幸せでいて欲しいと祈る時、
心地いいと感じる瞬間を
１日の中で何度も味わいます。
お金をかける必要もないし、
高尚なことでなくていい、
ただ心地いいことをするだけ。
でも、ですね。
昔の・・・
つまり自然体でなかった私は、
空を見上げても、緑を見ても
満たされて気持ちいいと思わなかったはず。
その理由のひとつは
感性が鈍っていたからだと思うんです。
そして、
心地よさを感じようとさえしなかった。
つまり
与えようとしなかったんですね、自分に。
どんな時に
自分が自然体でいられるのか、
その時、どれくらい心地いいのか、
知らないと自分に与えられません。
それ以前に
心地いいと感じる感性がないと
知りようもないんですよね。
幸せは「なる」ものじゃなく
「感じる」ものだと言われます。
だから
感性のないところに
幸せはないと言って過言ではないです。
逆に
感性・・・感じるチカラさえあれば
幸せはすぐにも手が届きます。
言い換えれば
感性が幸せを連れてくる・・とも言えて。
感性を磨くとか鍛えるのは
幸せに必要不可欠なこと、です。
そのためにも
自分自身と向き合うことは
とても大事なことのように思います。
たまにでいいと思います。
ひとり静かに向き合うのもいいですが、
未来手帳をお持ちの方は
ぜひシェア会をその機会にお使いください。
感じるチカラ、表現する力を
一緒に磨いて鍛えましょう。
自分に栄養補給するみたいに。
幸せを幸せとして
自然に感じられる自分であるために。
9月の「未来手帳シェア会」
テーマは【自然体】です。
あなたが素直な自然体でいられるのは
どこで、どんなことをしている時でしょう？
自然体でいる自分を感じるのは
どんな感覚の時でしょう？
ぜひ
あなたの自然体をシェアしてください。
たくさんのご参加をお待ちしております。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪