さぁ、新年度です。
あなたの新年度は
どんなイメージですか？
色に例えると？
大きさは？ 重さは？
どんなカタチをしてますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
私は
春に新年度が始まる
日本のこのスタイルが大好きです。
春のスタートというのは、
「自然の摂理に合っている」
・・・と、勝手に感じています。(笑)
１月１日のお正月、元日
２月の立春、３月の春分、
それに続いて
４月１日という新年度。
年の初めから
切り替わりのチャンスがいくつもあって
私はその度に気持ちを引き締めます。
（つい、緩んじゃうからね～／笑）
怠け者の割には
（いや、だからこそ！？／笑）
そういうピリッとした感じが好きで、
理想をイメージすることがあります。
イメージというのは
いつやっても、どれだけやっても
いいものだと思いますが
特に季節や環境が切り替わる時には
効果が高いように感じます。
新しい環境に身を置く時、
たとえそれが望んだ場所や状況でも
多少の不安は付きものです。
あたり前だからこそ
イメージを使って不安を軽くして
まずは前向きな気持ちをつくります。
気持ちが前向きになると
出てくるイメージがまた少し変わります。
そんなふうにして
段階的に効果を高める方法もあります。
私達は、自分で創ったイメージに
無意識で従おうとするところがあります。
たとえば
第一印象がいい人とそうではない人。
私達は
印象がいい人について、
いいところを探そうとしますし、
そうではない人については
そうではないところが目につきます。
これは無意識に行われることなので
自分が「そうしている」と
自覚することはほぼないですね。
たぶん・・・
自分の印象は間違っていないということを
脳が証明しようとがんばるのではないか？
・・・と思っています。
そして
他者の印象も自分のイメージも
同じことだと思うんですね。
つまり
自分のイメージをよくしておけば
脳はそのイメージに合ったことを
探そうとしてがんばります。
同じ出来事に対して
好意的な取り方をするか、そうでないかで
結果が変わることもありますから、
どんなことも
最初からいいイメージで臨むのは
「自分にしてあげられること」ですね。
この春
大きく環境が変わる方も、
特に何も変わらない方も、
自分にとってうれしいこと
こうなって欲しい、こうだったらいいな、
こんな未来が理想だな・・・という
出来る限りいいイメージを
頭の中に描いてみるのはどうでしょう。
そのイメージが
心を動かし、行動を変えて
その通りの未来になるよう
あなたの新しい春を引っ張ってくれます。
どんないいイメージが浮かびますか？
そのイメージを現実にするために
まずはどんなことをしてみますか？
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
Zoomにて １回 ６０分
単発セッション
4月 2日（火） 10:00
4月 5日（金） 20:00
4月 7日（日） 10:00
4月 7日（日） 13:00
4月11日（木） 20:00
4月16日（火） 10:00
4月17日（水） 10:00
4月17日（水） 13:00
4月20日（土） 20:00
4月21日（日） 10:00
60分 ¥5,000
上記以外もお問い合わせください。
Zoomにて
週１回のコーチングセッション
１回 40分 月 ４回
40分 × ４回 = 160分 (１か月)
160分 × 3か月 ＝ 480分
（480分 1ターム）
１か月コース
２か月コース
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２時間のオリエンテーションを行います。
詳細については
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