行動こそが変化のタネ。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
先日、「カオラボシェア会」に
ご参加くださった４名さまには
アンカリングを含めたミニセッションを
サービスさせていただきました。
で、ですね。
４名さまそれぞれ、
ご自分の目標に向けて
さっそく行動を始められました。
みなさん何らかの方法で
それをご報告くださいました。
行動力すごいです！
そしてその行動を支える
意志のチカラ、素晴らしいです！
人はみんなそれぞれ
大きなチカラを秘めています。
それは別に秘めなくても
本当は前面に出していいチカラです。
けれど私達は時々、
そのチカラを無意識に抑えていたりします。
たとえば、集団の中にいると
「なるべくはみ出さないように」という
気持ちが働くせいかもしれません。
私達は子どもの頃から
そういう教育を受けていますので、ね。
そのために
持っているチカラを奥へ奥へと
「秘める」ことになるもかもしれないです。
それこそ無意識に。
「秘めている」と言っても、
元々持っているチカラですから
本気になって使ったら
すごい威力を発揮するはずで、
コーチングはそのきっかけになるものです。
そう、
無意識のうちに秘めてしまったチカラを
前に出して発揮するきっかけに、です。
すごくはっきり言えば
コーチングを利用しても
「やらない言い訳」を並べ続ける人は
行動には至らないです。
同じように
「思い入れ」ばかりを語って
語りで満足する人も行動はしません。
それぞれ求めているのは
やらない理由がある自分に満足すること、
思い入れを他者に示すという満足だから。
行動しなくても満たされるわけです。
でも、ですね。
人が本当に満足するのは
行動した時であり、変化した時です。
私には心理の師がおりまして、
心理療法を学んだ時にそれを知りました。
気づきだけで人は本当には満足しません。
どんな気持ちであれ、
聴いてもらって受け入れてもらったら
人は確かに満足します。
それでも
その気持ちを元にして
自分に変化を起こすような行動をする時、
その満足度は
さらにぐぐっと上がるものです。
そしてそれを続けられると
更に更に満足度はぐぐぐっと上がります。
そんなふうに
自分が感じることに丁寧に向き合い、
出来ることを行動にして続けるうちに
自分の本当のチカラを使っていきます。
秘めていたはずのチカラを前面に出して
行動し、自分を変化させていきます。
もしかしたら
辛いとか苦しいと感じることがあっても
それでも諦めずに続けるうちに
まず「やらない理由」は不要になります。
思い入ればかりを
アツく語る必要もなくなります。
何しろ
もうしっかり行動できているわけなので。
考えることはとても大事だけれど、
それは行動するための
時間とエネルギーでなければなりません。
私は
コーチングもカウンセリングも
気づきだけでは意味がないと思っています。
その気づきを
実際の行動にしてナンボ。(笑)
気づきで終わって
行動に繋がらなければ
現実的に変化は起こりません。
頭の中の満足だけで終了です。
気づきで夢は叶わないのです。
人生を変えたいのなら、
自分自身を変化させたいのなら、
気づきだけで終わらず
行動に繋がるコーチングを役立ててください。
◇◇◆―――――――――――◆◇◇
「来年の夢を叶える作戦会議」は
増枠いたしましたが、
年内いっぱい満席となりました。
１月に
「2024年の幸運をつかむ行動計画」
とタイトルを変えて
新たに募集したいと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
Zoomにて １回 ６０分
単発セッション
12月 20日 （水） 10:00
12月 20日 （水） 13:00
お問い合わせフォーム
60分 ¥5,000
上記以外もお問い合わせください。
Zoomにて
週１回のコーチングセッション
１回 40分 月 ４回
40分 × ４回 = 160分 (１か月)
160分 × 3か月 ＝ 480分
（480分 1ターム）
１か月コース
２か月コース
新設致しました。
ご契約前に
２時間のオリエンテーションを行います。
詳細については
ホームページをご覧ください。
