こんにちは。

リアルライフコーチ　きくま ひろこです♪

 

 

 

先日

体験コーチングをご利用くださった

Ｋさんのテーマは

大きなカテゴリーで言うと、人間関係。

 

 

 

 

人間関係とひと言で言っても

実はとても幅広いです。

 

 

親子、夫婦、家族という

社会の中の最も小さな単位の間にも

確かに人間関係はありますし、

 

知人友人、学校や仕事、趣味での繋がり

地域など大きな単位での繋がりなどなど。

 

 

 

それと同時に

どんな関係性で、何が課題かというのも

とても幅広いし、更に深さも伴います。

 

 

 

ご相談の仕事でもよく扱うので、

私にとってはちょっと得意分野です。

 

 

けれど実は

コーチングに適さない場合もあると、

私は密かに思っています。

 

 

 

 

たとえば

相手に対する気持ち（大概は文句、ジャッジ）

ばかりに気持ちが偏り過ぎて、

「どうしていきたいか」ということに

考えが及ばないような場合です。

 

 

あるいは

過去にさかのぼって（時にはウン十年）

その時の出来事や気持ちから離れられず

これからのことに心が向かない場合。

 

 

 

 

でも、ですね

これが悪いということではないんですよ。

 

 

その方にとって

必要なことなのかもしれません。

 

 

 

こういう言い方は

いいかどうかわかりませんが、

比較的女性は背景や状況説明が好きです。

 

そうすることが必要だと

思われることも多いようです。

 

 

わかる気がします。

 

 

 

 

私が体験コーチングを

60分に設定しているのは、

背景や状況説明をしたい方に

たっぷりとそれらをして頂くためです。

 

 

 

それをお聴きすることで

私なりに理解することもあるわけですが、

 

それ以上にクライアントさまが

ご自分の行動やお気持ちを

振り返ることにもなるわけです。

 

 

 

そうして振り返った後、

質問に答えていくことで

様々な気づきが起こります。

 

 

更にそこから未来に向けて

気持ちや行動を変えていけるなら

決して無駄な時間ではなく、

むしろ人生の中の大事な60分になります。

 

 

 

 

Ｋさんはとても真面目な方で

真面目であるがゆえに

ご自分の気持ちと闘う様子もありました。

 

 

 

60分の体験コーチングで

Ｋさんのお気持ち、背景、現状を

たっぷりお話し頂きましたし、

 

その後の私からの質問に

ご自分を分析されるような

お答えを出されることもありました。

 

 

冷静にご自分を見て、感じて

考えられたということだと思います。

 

 

 

Ｋさんが

体験コーチングのご感想をくださいまして

掲載のお許しを頂きましたので、

その一部をご紹介します。

 

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マンツーマンでコーチングを受けることで、

無意識で話した言葉の中に

改善できる点があることがわかりました。

 

本を読んだりして

なるほどと学んだつもりでも、

ピンポイントで質問していただいて

気付かせていただいたことで

強く意識できています。

～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊～～～＊

 

Ｋさん、ご感想ありがとうございます。

 

 

 

 

これ、何気なく書かれていますが、

すごいことだと思うんですよ。

 

 

無意識で話した言葉の中に

改善できる点があることがわかりました。

 

 

無意識のご自分の言葉に

気づきがあるということで、

そこから改善点を引き出されているんです。

 

 

もちろん

気づいて頂くために質問するわけで

そのためにコーチングはあるんですが、

 

やはりたっぷりとお話し頂くことで

振り返りの作業になっていると思います。

 

 

 

体験コーチングは

私のオリジナルセッションですので、

その方に合ったワークなどを

サービスでお伝えすることがあります。

 

 

 

Ｋさんにも

更にお気持ちを整理するために出来る

ワークをご提供しました。

 

 

 

体験コーチングが終わってから

セッションにご満足いただけたかどうか

私はクライアントさまに確認するんですが、

 

Ｋさんから

「大満足です。」というお答えを頂けて

私もとても嬉しかったです。

 

 

 

Ｋさんは、この体験コーチング後に

モニターセッションをご希望くださいまして

これから更に未来に向かって

具体的な行動を始めることになります。

 

 

 

 

わかっているつもり、

知っているつもりの自分は

もしかしたら

あなたのほんの一部なのかもしれません。

 

 

奥深くにあるものを引き出したら

いま以上に出来ることは

山ほど見つかる可能性があります。

 

 

 

コーチングはその可能性を

引き出すためにお使いいただくものであり、

人生を変えていく面白いツールです。

 

 

 

あなたの可能性も

もちろんコーチングで引き出せます。

 

 

 

 

 

 

今年も

コーチングモニターさまを募集中です。

 

今年は履修生として学んでいます。

 

 

お問い合わせフォーム

 

 

11月末日までの

サービスとなります。

 

 

よろしければ

こちらの記事もご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたがあなたを超えて

豊かに生きられますように♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 きくま　ひろこ 

相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール

＜取得資格＞
＊『問題解決セラピスト養成講座』修了
＊Meta Creation Coaching　１期 修了
＊ビジュアルリフレ―ミング　ベーシック・アドヴァンス修了
＊メンタル心理カウンセラー
＊上級心理カウンセラー
（一般財団法人　日本能力開発推進協会）JADP