こんにちは。

ひろこです♪

 

 

 

ご相談の仕事は、

男女問わず・・・と言うか

それ以外の方もおいでになりますし、

幅広い年齢層の方にご利用頂きます。

 

 

 

様々な環境の中、様々な立場で、

様々な想いを抱えておいでになります。

 

 

 

 

ご相談に正解はありません。

 

正しいとか間違いではなく、

「どうなさりたいか？」をお聴きして

「どうなることがベストか？」を

一緒に探りながら見つけていきます。

 

 

 

正解がない、というのは

何を選ぶのもその方の自由で権利

・・・ということでもありますが、

人生は続いていくから、です。

 

 

 

いまベストだと思うことも

その先に進んで条件が変われば

進んだ先のベストも変わるかもしれない。

 

 

終わりはない、ということですし

求められる結果、姿というのは

ご相談者さまの数だけあるわけです。

 

 

誰ひとりとして

同じ結果、同じ姿にはなりません。

 

 

 

 

けれど

あらゆる意味で、あらゆる方に

「共通して言えること」はあると思います。

 

 

 

 

それは

「ご自分で納得して選択、決定する」

ということです。

 

 

あたり前・・・と思いましたか？

 

 

 

そうですよね。

あたり前です。

 

 

 

でも、あたり前でありながら

そうでないこともあるわけです。

 

 

 

チカラを落としてしまって

何もかも、考えることさえ嫌、面倒

・・・となってしまうと

出来るはずのことが出来なくて、

 

どうしていいかわからない。

誰かに決めて欲しい。

誰かが代わりにやってくれればいい。

 

・・・なんてことになりかねません。

 

 

 

じゃあ、

本人が考えて納得することを

誰かが代わりにすればいいんじゃない？

・・・と思うかもしれませんが、

私はそこがポイントだと思ってます。

 

 

 

自分で考えて

本当に納得のいくことであれば、

本気で選択し、決定したことであれば、

誰かが何かをする前に、自ら動きます。

 

動かずにはいられないんです。

 

 

 

本気で考えているかどうか、

納得しているかどうかを

私が見抜くことは出来ません。

 

超能力はないので。

 

 

でも、勝手に感じることはあります。

 

 

 

ご相談に限りませんが

新しい生活、新しい人生、

新しい自分を始めようと思う時、

いまとは違う何かを選んで

人生を変えようとするならば

最も大事なことは自分で決めることです。

 

 

「自分で納得して選択、決定する」って

私は自立の第一歩だと思ってます。

 

 

 

自立したいというご希望が

ご相談のメインなることはよくあります。

 

 

たとえば離婚を視野に入れて

経済的に自立出来たら、とか

仲良く婚姻生活を続けながらも

生活の中の自立を目指す方もあります。

 

 

 

精神的、経済的、あるいは社会的に

いろいろな意味において

自立を望むお気持ちはもっともです。

 

 

 

そして

そのために必要なのは

自己決定が出来ることだと思うんです。

 

 

しかも、

いまの日常生活において。

 

 

与えられたいまの環境、条件の中で

いまの自分に出来ることを

自分で見極めて、選んで、決める。

 

そして決めたことを自ら行動にする。

 

 

環境も、条件も、自分の選択や行動も

そしてその結果もすべて受け入れる。

 

 

そこまでひっくるめて

「自己決定が出来る」なわけです。

 

 

 

 

「○○がないから出来ない・・・」

「△△だから無理・・・」

ということもあるでしょう。

 

 

それでも。

 

 

それでも

いまの環境、条件の中で

やるしかないわけです。

 

 

 

なぜなら。

 

そうでない限り

ずっと今の状態が続くわけですから。

 

 

 

これは

性別も、地位も立場も関係なく

すべての人に言えることです。

 

 

もちろん、何を選択するのも自由ですが。

 

 

 

 

○○がないなら

○○に代わる何かを探せないか？

 

○○がなくても出来ることはないか？

 

 

そう考えてみます。

 

 

 

△△だとしたら

それでもできることはないか？

 

あるいは逆手に取ることは出来ないか？

 

 

そんなふうにも考えてみます。

 

 

 

答えはすべて

それぞれの中に、必ずあるので。

 

 

 

 

だけど

ひとりでは確かにしんどいです。

 

ヘタレな私にはよくわかります。

 

 

 

結局、決めるのは自分。

行動するのも自分。

 

 

だけど、だからこそ

そのためにコーチングはあるのです。

 

 

 

 

考えて、選択して、決めて、行動する

それを自分の中から引き出すために

コーチングの質問が機能します。

 

 

 

あらゆる角度から見て、

あらゆる方法で考えて、

コーチだからこその質問で

新たな選択肢を見つけ、

思い切った決断、行動をするわけです。

 

 

さらに

コーチの応援と伴走を受けて

継続するチカラをつけていくわけです。

 

 

 

いまのベストを叶えるため、

その先もベストであり続けるために。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの人生が

豊かに面白くなるよう祈ります♪

 

 

 

 

 

 

 

 きくま　ひろこ 

相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするパーソナルコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール
お問い合わせ

＜取得資格＞
＊『問題解決セラピスト養成講座』修了
＊Meta Creation Coaching　１期 修了
＊ビジュアルリフレ―ミング　ベーシック・アドヴァンス修了
＊メンタル心理カウンセラー
＊上級心理カウンセラー
（一般財団法人　日本能力開発推進協会）JADP