こんにちは。

ひろこです♪

 

 

 

 

 

今週の隠れテーマは

「出来るんだったら苦労しない」

でした。(笑)

 

 

 

 

 

落ち込んだ時、上手くいかない時、

 

出来ることならすぐにも切り替えたい

流れを変えて調子を上げたい

気持ちを上げたい、運気を上げたい

今すぐにも！・・・・と思うけれど。

 

 

 

簡単に出来ることはある、

笑顔でいればいいのはわかる

ポジティブでいたらいいのもわかる

簡単に出来ると頭でわかっていても

それさえ出来ないくらい落ち込む時が

実はイチバン苦しいわけで。

 

 

 

 

「出来るんだったら悩まないよ！」

って言いたくなったこと、

そんなふうに言いながら

ひとりでガーガー泣いたこと、

私も何度もあるので、ね。

 

 

 

 

もう何だかわかんないけど

絶望的な気持ちになっちゃって

口角上げるのさえ虚しく感じる時は

 

「笑顔作ったからって

どんなイイコトあるって言うの？」

「なんにも保証なんてないでしょ」

 

みたいな、ね、ちょっとヤサグレル。(笑)

 

辛いですよね。

 

 

 

ヤサグレ感あるでしょ？(笑)

 

 

 

 

まぁ、そこまでじゃないとしても、

 

こんなに落ちてるのに

これ以上がんばってイイコトなければ

もうホントに立ち直れないから

だったら動かない方がリスク少ない

 

・・・と思うのはもっともなことです。

 

 

 

そんな時、

本当にもう、どうにもなんないなって

白旗上げたくなるような時は

『話を聴いてもらう』のがいいです。

 

 

 

 

正直に、飾らずに、ホントの気持ちを

ちゃんと自分の言葉で話す。

 

 

話しているうちに

気持ちが整理されることがあります。

 

話してるうちに

どうしたいか気づくことがあります。

 

話してるうちに

何が出来るかひらめくことがあります。

 

話してるうちに

自分のチカラを引き出せます。

 

 

 

 

で、

誰に聴いてもらうかは

ちょっと大事かもしれません。

 

 

 

というのは、

身近にいる親しい人が

イチバン本音を言いやすい人だったら

それに越したことはないですが、

 

近しいからこそ本音を言いにくい

ということもあるからです。

 

 

 

 

 

 

かと言って

たいして親しくもない人に

自分の深い気持ちを話すなんて

出来そうにないですよね。

 

 

 

この人になら

どんなこともカッコつけずに言える

というお友達なんかがいたら

それはすごく強い味方ですが、

 

そういう人がいなければ

相談機関とかカウンセリングを

使うのがいいです。

 

 

そのためにあるものなので、ね。

 

 

 

 

 

 

大人になると何かに頼るって難しいです。

 

 

なんか

自分で解決できないなんて

まるでダメな人みたいに考えられて。

 

 

 

 

でも、だれもがみんな

そんなに強いわけじゃない。

 

 

 

どんなに歳を取ったって

その年になったからこその

悩みや迷い、辛さや苦しみはあって、

 

頑張ってみてもどうにもならないなら

誰かを、何かを頼ることは

決して悪くないですよね。

 

 

 

 

 

自分自身にも、他人に対しても

心が弱くなることに

もう少し寛大な考え方が出来ると

もっともっとみんなイキイキと

軽々と生きられるのにな・・・と

思ったりします。

 

 

 

 

みんな

ちょっと真面目過ぎるんだよね～。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

あなたが

イキイキと軽々と今日を楽しむことを

祈っています♪