こんにちは。

ひろこです♪

 

 

 

 

 

１か月ほど前に包丁で指を切りまして。

 

 

 

 

 

そんなことは久しぶりだったので

びっくりし過ぎてしばらくフリーズ！(笑)

 

 

ほら、ビビりだからね、私。

 

ケガするような包丁の使い方は

まずしないんですね。

だから、指を切るなんて想定外！(笑)

 

・・・つまり

包丁さばきが早くて指切った

・・・とかじゃないってことです。（爆）

 

 

 

おかげさまで傷は治ったんです。

まぁ、よく見ると痕は残ってるけど。

 

 

でもね、それよりも

ふとした時に痛みを感じるんですよ。

薄っすらとした痛み。

 

もしかしたらちょっとだけ

神経に当たってたのかも。

 

 

 

 

もうね、歳も歳だからね(笑)

この薄っすらとした痛みと

一生付き合うことになるんだろうな、と。

 

 

 

 

 

 

歳とると傷痕って治りにくいですからね。

 

 

そして

心の傷というのも

ふとしたタイミングで痛みを感じて、

 

その痛みで

心の時間が巻き戻されることが

あるかもしれません。

 

 

 

 

 

それはたとえば、

誰かの何気ないひと言だったりして

言った人に悪気はなかったかもだけど、

 

自分にとって重くのしかかったり

傷になったりすることはあるものです。

 

 

 

私は過去の傷について

それなりに克服してるつもりだけど

それでもふと、薄っすらとした痛みに

心の時間が巻き戻されることはあります。

 

 

 

 

そんな時

どうやって自分を回復するか、

自分に合った方法を

知っていることはとても大事です。

 

 

 

テクニック的なことを言えば

イメージワークを使うとか、

意味づけを変えるとか、いろいろあるけど

やっぱり自分に合った方法が大事。

 

 

 

 

そして、ですね。

 

 

そんな時、私がもうひとつ考えることは。

 

 

私の何気ないひと言が

誰かを傷つけることだって

もしかしたらあるかもしれない、ということ。

 

 

このことを忘れない、ということ。

 

 

 

 

 

人とのコミュニケーションに

びくびくと気を遣う・・・というのとは

まったく違います。

 

 

ここ、難しいなと思うけれど。

 

 

 

 

表現したいことを抑えるとか

遠慮するみたいなことは

ちょっと違うと思うんですね。

 

 

 

むしろこの時代にあって

自分の想いや考えを

自分らしい言葉で表すことは

誰にとっても必要なことになってます。

 

 

そして、実際に出来ますよね。

 

 

だから

どんな言葉を使って表現するのが

より自分らしく、より相応しいかを

考えることはすごく大事だと思うんです。

 

 

 

 

言葉の遣い方とか表現の仕方って

『生き方』みたいなものが現れると

私はいつも思っています。

 

 

 

たくさんの方と対話する中で

毎日感じることのひとつです。

 

 

 

 

 

隠しても、気取っても、見せかけても

内側から滲み出るものは

ごまかせないと感じます。

 

 

 

そして

それを強く感じる度に

自分を戒めて、気持ちを引き締めます。

 

 

 

・・・って言うのは、

毎日が学びなわけで、修行なわけで

日々、精進を続けてます。(笑)

 

 

 

 

 

「痛み」は、

苦痛なだけではないです。

 

もちろん快感とは言わないけど。(笑)

 

 

 

 

でも

痛みが私にもたらし、教えてくれることを

よぉ～～く観察してみると

私を助けてくれることさえあります。

 

 

 

自分を大切にすることに

導いてくれることもあると思うんですよ。

 

 

 

痛みを完全に克服するというのは

なかなか難しいことですし、

「完全克服」って

私はそれほど必要ないと思ってます。

 

 

 

心も、身体も痛みがあるのなら

その痛みと折り合いをつけて

しかも自分らしくいられたら

幸せなんじゃないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

あなたが

あなたらしい言葉と表現で

今日も幸せであり続けるよう

祈っています♪