こんにちは。

ひろこです♪

 

 

 

 

今週も１週間、お疲れさまでした。

 

 

 

金曜の夕方です。

 

ちょっとチカラを抜いてみましょ。

 

 

 

 

今週はどんな１週間でしたか？

 

 

 

私はもう

慌ただしかったとしか言いようがなく

 

・・・・なんかこのところ

毎週同じようなこと言ってるかな。(笑)

 

 

 

 

女性は

どんなに忙しくても

スキンケアを欠かせないですよね。

 

 

 

マスクをするようになってから

私は特に休日には

大事な予定でもない限り

ほとんどすっぴんです。(笑)

 

ドすっぴんです。（爆）

 

 

 

 

だけど、

なにしろお年頃ですからね～。

 

 

そう、

何もしなくても・・・いや、違う

お手入れに気を遣っても

ヨレるしタルむお年頃。(笑)

 

すっぴんでいようと思えばなおのこと

きちんとお手入れしないとです。

 

 

 

 

ですが。

 

 

 

あなたはいつも

どんなふうにお肌に触れていますか？

 

 

 

忙しいとつい

乱暴になったりしませんか？

・・・・私だけ？

 

 

 

お化粧水をパンッパンッパーン！

まるで頬をひっぱたくみたいに。

 

乳液やクリームをぎゅうぎゅうぎゅう！

お肌に押し付けるみたいに。

 

・・・・私だけ？

 

 

 

 

でもね、

不思議と美容液をつける時は

心なしか丁寧になるんですよね。

 

 

 

美容液って

少～し特別感があるから

慎重に扱うのかもしれません。

 

 

 

 

でも、ですね。

 

 

 

本当に本当に

イチバン丁寧に扱うべきは

お肌なんですよ。顔なんですよ。

 

 

 

で、

今日のワーク。

 

 

 

最上級に優しく

お肌のお手入れをする。

 

以上。

 

 

 

簡単すぎる？

 

 

いいえ、思うほど簡単じゃないですよ。

 

 

これは私のことですけどね。

 

お肌とか顔とか

「自分のもの」だと思ってますよね。

 

いや、確かに自分のものです。

 

 

 

だからこそ

世界でイチバン大切に扱わないと

いけないはずだけど、

自分のものだからどう扱おうと

自分の勝手！って思ってる。

 

 

 

 

実は、

雑に扱っても罪を感じないし、

オマケに

誰からも文句を言われないんです。

 

 

 

 

たとえば

バカラのグラスを扱うとしたら

めっちゃ慎重になりませんか？

 

エルメスのバーキンを持つとしたら

無意識に丁寧に触りませんか？

 

ハリーウィンストンのダイヤの指輪は

細心の注意を払って扱いませんか？

 

 

 

でも

あなたのお肌、あなたのお顔は

それ以上に大切なもの。

 

 

 

そんなふうに思うだけでも

触り方が変わりそうな気がしませんか？

 

 

 

 

 

優しく顔を触る。

 

 

一生のうちでいちばんやさしく

（それくらいのつもりで！）

自分の顔を愛でるように

慈しむように手のひらで包む。

 

お疲れさまと声をかける。

 

 

それって

とても優雅な時間でしょう？

 

 

 

 

出来れば今日だけでなく

毎日出来たらいいけれど。

 

 

忙しいですからね、お互いに。(笑)

 

 

 

せめて１週間に１回くらい

最上級に優しいお手入れを

してみてはいかがでしょう。

 

最上級は自分で創れます。

 

 

 

バカラより、エルメスより、

ハリーウィンストンより丁寧に

自分を扱う優雅な時間。

 

 

 

 

 

お肌を優しく扱うことを

私に教えてくれたのは

すんごい美人のお友達。

 

 

 

やっぱりきれいな人は違うのです！

やっぱり何かが、

やっぱりどこかが違うんですよね～。

 

 

 

 

お肌の、お顔の扱い方で

美人になるってこともあるかも！？

 

・・と夢見ながら私はやってます。(笑)

 

 

 

だって結局、

自分の扱い方がセルフイメージになって

現実はその通りに世界を創るんだから。

 

 

 

 

 

 

 

あなたが

最上級に優しく、丁寧に

あなた自身を扱う時間を

優雅に楽しむことを祈っています♪