似ているけど違う…
5月病とは違う、6月病とは?
さあ、6月に入りました。
この月では、新人社員さん、だけでなく
がっつり、新人教育されてきた。
ベテラン社員さんを中心に声をかけていきます。
ベテラン社員、パートさん、役員の方々、先輩、親方、店長さん
沢山、指導、声かけ、ご苦労様でした。
ですが、終わりではないですよね!
疲れたままでは、まだまだ未熟な新人スタッフに、しっかりエネルギー与えられませんよ!
5月病は聞いたことがある人が多いのではないでしょうか。
5月の連休明け頃に、おもに新入学の大学生の間で見られることから名付けられた心身の不調と言われています。
実は、社会人の場合「5月ではなく6月に、同じような状態になる人が増えてきています。」
それを「6月病」と呼び、当院でもそれら心身のバランスの不調のケアに多くの人が来院されてきています。
そもそも「5月病」も「6月病」も正式な病名ではありません。
一般医学的には「適応障害」と診断されます。
では、なぜ、6月に心身の不調、いわゆる「氣の不調」を訴える人が増えているのでしょうか。
理由として考えられる点…
- 新人教育の疲労
- 環境の変化による疲労
- 上司、部下の入れ替わりがあり新体制による疲労
上記の出来事は、いわゆる「気疲れ」とも言われています。
そう、その通りです。 氣の不調です。
ですが、日本は気疲れと言う症状を軽視していて、未病の段階でケアする人がまだ少なく感じます。
気合が足らないとか、気持の入れようでどうにかなるだろう…
いいえ、なりません!!
体内の氣の活動不調が原因なので、出そうにも、張りきろうにも限界があって当然です。
じゃあ、病院で検査しよう?
ちょっと待ってくださいね。
6月病とは、「未病」と言う症状が殆どです。
未病とは「未だ病気と一般的には診断されない状態」です。
血液検査も、レントゲンも、もちろんCTにも映るはずがありません。
その検査に出ないから=病気ではない、とされますが、実際はこの段階からケアするのが一番です。
では、どこからケアをするのか?
身体が、どのタイプかをまず知る事からです。
タイプによって、同じ痛みでも、同じ筋肉のコリも全て異なる!?
当院では、体を5つのステージに分けて施術していきます。
見える部分、見えない部分、
体表面、筋骨格、五臓経絡、チャクラ、メンタル
これらを観て行くにあたり、筋肉の不調に至っても、4つのタイプがあるので、それらによっては施術方法が大きく異なってしまいます。
筋骨格の不調の4つのタイプ
1:運動性による不調
2:内臓性の不調
3:感情性の不調
4:環境性の不調
1:運動性は、
労作やスポーツにより、体を動かしてのストレスです。筋肉や腱、靭帯の一般損傷が目立ち、炎症処置、安静固定、運動療法、など理学処置で十分に回復します。十分な睡眠をとり、栄養をしっかりとって、適度なストレッチをして行けば、回復も早いでしょう。
2:内臓性は、
五臓六腑、陰の臓である肝、心、脾、肺、腎、陽の腑である胆、小腸、胃、大腸、膀胱、などからの影響によるものです。
臓腑のそれぞれの働きの変化、変調により、体調を崩していきます。
臓腑にそれぞれの経絡があるように、それらは全身の動きに関係しています。影響している臓腑を見定め、それに合わせて、体の使い方を整えていく事です。
経絡からの筋骨格の動きが安定しているかどうかは、仙骨2番に在るツボのエネルギーバランスを検査します。
内臓経絡の安定度合いは、下腹部に在るツボのエネルギーバランスをテストします。
それらが安定していると、力も入りやすく、骨と筋とのバランスも整いますので、呼吸も、歩き方も変わり、清々しい気分になりますので、その場でも非常に違いが分かりやすいのです。
その他、
3:感情性の不調は、
精神的な不調によるものです。不安、苛立ち、恐れ、悲しみなどで、恐れと不安が最も、身体の動きを止める要因です。
そして
4:環境とは、
人間関係、家族観、恋愛などの問題に加え、気温、気圧、などの変化によるストレスです。
*3、4について詳しく知りたい方は、当院で有料コーチングにてご説明します。
以上の4つのタイプでは、それぞれ筋肉の張り方、骨格の歪み、関節のズレなどが異なってきます。
つまり、運動からの筋肉の張り方と、内臓からや感情からの筋肉の張り方などは、全て異なると負う事です。
ですが、患者さんの感覚では、皆すべて同じ「首のコリ」「腰の痛み」なのです。
経絡の影響、感情の影響による筋肉の張りにマッサージや、シップをしても全く意味がありませんよ!
環境のストレスに、腰に電気を当て続けても効果は低いですよ!
腰の痛み、肩、首のコリと同じ言葉でも、このように4つのタイプから分かれます。
さあ、それを考えると、6月病からくる「ダルさ」「不調」を、運動のストレスと同じようにケアしても、頭痛薬を飲んでも、意味がありませんね。
まずは、普段の生活リズム、仕事の悩み、など思い当る事を離していただき、
身体の声を一つ一つ聞いていきましょう。
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