春の体にしていきましょう！
春の元気は「腸」に氣を注げ！
徐々に温かさを肌で受け、春の季節を感じ始めてきました。
三寒四温という言葉があり、寒さと温かさを繰り返しながら、春を迎えて行く事になります。
しかし、現代は１０度以上の高低差のある気温差に、体内の五臓六腑は不安定な状況下にあります。
体内のバランスを維持する役割を持つ、五臓六腑も本領発揮できずに、風邪や、アレルギー症状が目立ってきている人も多くいます。
氣のバランスを調整する役割の一つに、自律神経の働きがあります。
その自律神経は、体全体に関わっているのですが、今の時期では、『肺と腸』に注目して戴きたい、
氣の分野では肺と腸「大腸」をセットと考え、双方で表裏一体とし、体を支えています。
腸の重要な役割は、、
＊老廃物の排出
＊老廃物に含まれる大量の水分の吸収である。
…人体は水を必要としている＝ 水分割合… 成人：50～60％ 新生児：８０％以上が水分である。
腸は、健康の源である。
腸の元気は健康の源
腸の不調は万病の素
腸が弱ると他の部分にも影響し弱ってくる
それにより体に不要な老廃物の蓄積が目立ち、病気を作ってしまうのです。
今の時期に以下の人は、腸を活性させる施術を当院でお試しください
- 花粉症で悩んでいる
- 体が冷えやすい
- 便秘になりやすい
- だるい、シャキッとしない
- 頭重感（頭が重い）
- 朝が起きるのが辛い
上記の花粉症は、特に自律神経の影響を強く受けている為に、「腸」の状態の良し悪しでも、花粉症対策として薬や各方法を駆使しても、中々効果を実感できない人が多いです。
腸と肺の調子が本来の元気であって、初めて体は強固なシールドを張り、様々な外邪から守ってくれているのです。
腸と肺に氣が満たされていて、安定した働きあがある事で、体に必用な氣を取り入れて、体内の役目を終えた不要な老廃物などをスムーズに排出できるのです。
元気の条件の一つは、体にとって必要な氣を十分に取り入れる事ができて、それにより、体にとって不要になった老廃物を体外に排出できている事に在ります。
皆さん！！
呼吸も、食事も、
摂取（とる事・得る事）ばかりではありませんか？
息を吸えばよい…
食べればよい…
飲めばよい…
体内に入れればよい訳ではありませんよ！
体にはサイクルが必要です。
入れたら出す！！
食べ物も、酸素も、水分も、その物が重要でなく、
その中に含まれる、栄養と氣という物質を体内に取り入れる事が重要であって、
その残り産物（粕：かす）は体内に留まっていると、いくら体に良い物を摂取しても逆に毒となるのです。
氣康は体内の氣をクリーンにする方法です。
むしろ、呼吸も当院の氣康塾での呼吸法では、初心者ほど「吐く：呼気」に意識させています。
それにて、ニュートラルリターンブレスとして、横隔膜の働きｗ理想の状態に整える秘技を学べるのです。（これによって老廃物をスムーズに排泄できるように整えて行く）
春は、「動き出す季節」です。
新芽の季節、私達人間も、冬の閉蔵の季節での「取り入れる事」を重視していたサイクルを変えて、
エネルギーを放出していく季節に体もシフトしていく事が、体を季節に合わせ、元気を維持していくコツです。
呼吸の働きを春モードに整える
腸の働きを春モードに整える
本来、立春くらいから行っていくのですが、今からでも調整できます。
今月の後半は花見シーズンとなります。
新学期、新体制と、春は変化の季節です。
今のうちから、数回施術を受けつつ、体を春モードに変えていきましょう。
大事なのは、「肺」と「腸」のバランスを整えて、体に溜まった老廃物を、それぞれ出しやすくしていき、体内をクリーンにしていく事です。
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