こんにちは、

ちば幕張イソカワ総合治療院です

だるい、気分が向かない、　シャキッとしない　おなかが冷える

それは、今の時期に多い「秋バテ」かもしれません。

似たような言葉での、夏バテとどう違うのか？

夏バテ

＝エネルギーの過剰発散による氣の不足による症状

秋バテ

＝本来エネルギーを温存すべき気候に対して、発散し続けておこる氣の不足症状

それは氣の陰陽で説明したほうがわかりやすいかもしれません。

季節の春から夏は＝「陽」　つまりエネルギーを放出し、活力みなぎる季節です。

汗をかき、体の栄養というエネルギー要素をふんだんに使い、外にそとに発散させています。

では、秋から冬では＝「陰」　エネルギーを温存し、内在的に使う働きをする。

つまりエコモードです。

この時期に夏のようなエネルギーの使い方をすると、すぐにエンストを起こしてしまうのです。

今の時期は、夏から秋の境目、東洋医学では土用の時期です。

土用と聞くと、夏の盛りで、＝うなぎ、、、なんて連想しがちですが、

土用は季節の一つ　東洋医学では四季ではなく、　五季でとらえていますので、

一般的な四季に土用が加わり、五季となるのです。

この時期は、夏の感覚がまだ抜けきれません

ですが、朝晩では気温差もでできて、いままで良しとしていた服装や過ごし方を気を付けなければいけません

当院では、その秋バテ、秋風邪対策を実践編とレクチャーを合わせて、施術にいらした方を対象に行っています。

キーワードは毎度「ブログを見ました」　秋バテ対策を教えてください！！

とお伝えください！！

言ってくれた方に、優先的にお教えいたします