来週末から始まる、
ひらっち塾マスター8期の準備で、
頭の中が散らかってしまって、
お手上げ状態な・・・・
ひらっちです(笑)
そんな中、
昨日はちょっと息抜きしようと思い、
お魚が美味しいと評判の、
隣の市にある定食屋さんへ行ってきました^ ^
さわらの煮付け＋お刺身トッピング♪
ご飯がおかわり自由なので、
３杯も食べてしまいました！
満足、満足、リフレッシュ、リフレッシュ♪
何かに行き詰まった時、
考えから抜け出せなくなった時、
すぐには解決しそうにない時は、
一旦離れてみるってことが、
とても大事だったりします。
もちろん、
そこに没頭して考えるうちに、
いい答えがポロッと出てくる時もあるかもしれないけれど、
悩んでしまうタイプだったり、
問題を抱えて気になったり、
押しつぶされそうになったりするタイプの人って、
大体が、
「考えることで答えを探す」
人が多いような気がします。
（心理学的に言うと、
問題を内在化し過ぎてしまうタイプの人ですね。）
そんな人に特に必要なのは、
「その問題から一旦離れてみる」
ことです。
本当の正解って、
自分の常識の外にあることが多い。
って僕はよく言うんだけれど、
問題に囚われているということは、
自分の考え＝自分の常識中から答えを探す
事なので、
いつまでも正解が見つからず、
悩み続けてしまったりします。
よく、
「考えても仕方がないから一旦ほっとこう！」
とか、
「時間が解決してくれるさ！」
なんて人がいたりするけど、
彼らの方がうまくいったりするのは、
・どこかに答えが落ちてるだろう。
・そのうち答えが来るだろう。
みたいな考え方なので、
自分の外側の答えも気楽に選択できて、
必然的に選択の幅が広いからなんです。
なので、
・問題が頭から離れない。
人や、
・自分でなんとかしなきゃ！
と思う人や、
・解決しないと落ち着かない。
という人ほど、
一旦その問題を横に置いてみる。
という練習をしてみるといいよ。
これが、
問題に囚われることが少なくなって、
悩むことが減ってきて、
問題がスルリと解決できるようになりますよ^ ^
平川 裕勝
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