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見て頂いてありがとうございました
野菜庫がほぼ空っぽになったので
スーパーに行ったけど
かごに入れたのは「しめじ」だけ…
レタスが￥398！
キャベツが￥378！
二度見するほど高額な値段
普段より200円ぐらい高い
しかし
「服や家電を買う時の200円の違いってそこまで気にしないのになぁ」
1,980円の服が2,198円になってたとしても
欲しいものなら躊躇なく買うけど
なぜかレタスの398は
「高…！とても買えない
」
と手が出なくなります
この感覚ってすごく不思議です…
固定費や他の出費とは違い
日々の暮らしの中で自分の判断でコントロール〈節約〉できる
数少ない場所が「食費」
主婦にとってはこの数百円の差に
敏感になるのは当たり前なのかもしれない
たかが200円
されど200円…
この200円と向き合いながら
毎日頑張ってやりくりしている皆さん！
私たちはホントに素晴らしい
今は高騰している野菜ですが
そんな時にこそ昨日ご紹介をした
青汁❗️
▽▽▽
野菜不足も解消できるし
10/31まで30%OFF SALE中！
ぜひ昨日の投稿も見て頂けると嬉しいです
今朝もすごく冷え込んでましたが
そんな時に食べたくなるのが
お鍋
お鍋なら
メインに、サブに、副菜…
ややこしい献立も考えなくて済むし
温まるし、意外とヘルシーやし！
ちょっと白菜とか高くて買えないけど
なんとかあるもので！昨夜は
すき焼き風ひとり鍋
を作りました
このひとり鍋
すごくいい！
まず、食べ過ぎ防止にもなるし
そこまで100%の必要な材料を
揃えなくても
なんとかなります
東京で一人暮らしをしている娘に
こんなものを送ったことがあります
冷凍ストックひとり鍋❗️
簡単にいうと、１回分のお鍋の材料を
冷凍保存しておくもので
仕事で遅くなってもサッとお鍋が食べられる！という
画期的なもの
これを娘に冷凍便で送ってあげてます
娘からありがとう！と送られてきた写真
激狭のキッチンで頑張って料理してるみたいです
作り方動画あります！
▼▼▼
味はお好みで♡
今の時代、鍋キューブとかあるし
自分でその日の気分で変えてもろて
私はこれを娘に送ってあげました
▽▽▽
鍋キューブ
『鯛と帆立の極みだし鍋』
テレビ番組で一番旨い❗️と紹介されていて
だけどあまり売ってなくて
結構貴重な鍋キューブ
実際に私も食べてみたけど
めちゃくちゃ美味しかったんです…！
そして飽きるだろうからこれも
送ってあげました
毎晩お鍋生活ができて
幸せ！と娘さん
冬の仕送りはほぼこの
ひとり鍋です
昨夜は「ほうれん草のごま和え」も作りましたが
ごま和えのゴマは
すり立てが一番うまい！！
ちょっと前まで「すりごま」を
買ってたんですが
これに出会ってからは
毎回すり立て♡
▽▽▽
この中にごまを入れてスリスリ
良い香り〜
この差で単なるごま和えの味も
劇的に変わるんです♡
今ならめちゃくちゃお安くなってるんでぜひ
一家に一台もんですコレ！
私も爆買いをしまして
周りにプレゼントをしました
すごく喜んでくれた〜
昨夜のメニューでした
────────
最後に。
ちょっと不安なことがあります
この記事を見たんです
え。
もちろん防災グッズを揃えることは
当たり前で大事なんですが
急に言われると、ねぇ
ですがこの世の中、いつ
なにが起こるか分からない！
私は被災した経験があるので
この防災には人一倍気をつけていて
参考になればとご紹介をしたいと思います
備えあれば
憂いなし
まずはお水！
▼▼▼
そして川の水も飲み水になる
＼携帯浄水器／
▼▼▼
これもやっぱりあると便利です
これは「TBSテレビ冒険少年」で紹介されたもので一時期売り切れが続いていましたが
やっと今は買えるようになりました
そして食料ですが
パックごはんがオススメです
▼▼▼
保存料も入っていない無添加パックごはん
湯煎で食べられるので
ストックしておくと便利です
たまにお弁当のご飯を炊き忘れた時にも
よく使ってるんで
大量にストックしてます♡
そして私はこれを先日買いました
＼７年保存食／
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味付きご飯なので
不味くはないと思う❗️
７年保存も珍しいし
これは娘に送ってあげました
そして娘に送ったのは防災バッグも
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そしてこのセットの目玉は
オープン‼️
そして小分けポッケがたくさん
ぱっかーんの部分は
座布団や枕としても使えるし
ペットを飼われている方もオススメです🐈
これにも
１日分ほどの食料は入ってますが
これにプラスしてさっきの７年保存食も入れました
ひとまずこれで食料は問題なし💪
３日分クリア
あと入ってるものは救急セットなど
あるとホントに便利なものがたくさん入ってます
そして
最大の魅力はこちらです
ラジオ付き手回し懐中電灯🔦
ソーラーでも充電はできますが
手回しでもＯＫ❗️
充電‼️
セットにはタイプCのコードが付いてないので
こちらも入れてあげました
▼▼▼
ちなみに電池でも使えるので〈単三3本〉
個別に電池もまた追加してあげました
あとは
生理用品は絶対欠かせない❗️
そしてお金や文具も少し入れてあげて
名前の記入
私の電話番号を書きました
〈緊急連絡先〉
旦那が「個人情報やけど大丈夫？」と言ってたけど
「被災した時にはそんなの関係ないよ！」
そう思いません？
避難生活が長引くとイライラも増えるし、持ち逃げや盗みもあると聞きます
きっと本当にこのバッグを娘が使う時がきたのなら
よっぽどの大震災が起こったと予想ができる
できることはやってあげたい
事前に準備してあげたい
なのでこのバッグごと東京へ送りました
ちょっと試しに背負ってみたのですが、、、
うん‼️これなら重くない❗️
私でも余裕で背負えた♡
これが娘の元に届いて
「玄関に置いてるよ」と娘
とりあえずこのバッグさえあれば！
外でも３日間は生き延びれる
準備してあげながら思いましたが
遠く離れた子どもに送る防災グッズは
自分も〈母親〉も不安にならないためやし
備えは恐怖に対する準備ではなく
大切な人を守るおまもり！
送ってあげただけで
ちょっと安心してる自分がいます
東日本大震災の時の避難所では
トイレが一番問題になったといわれています
水も流れず、衛生的にも悪くて
ホントに被災された方は大変だったと思う
ということで
こちらもあると便利です
こうやって広げると・・・
＼トイレ！／
▼▼▼
これはトイレにもなるんだけど
上に被せると
日常でも使えるもので
「もしも」の時はトイレ
「いつも」は踏み台
折りたたみ式なので邪魔にもなりません！
うちの100キロほどの旦那でも
余裕でした👌
そして追加でこれが必須です
▼▼▼
一時期、売り切れが続いていましたが
今見たら在庫がありました
飲み水は確保していてもトイレに使う水が無い…
一大事です
断水が解除されるまでの間がだいたい１週間として
トイレに何回行くと思いますか？
控えめにいってトイレの回数が１日５回
それが一週間となると家族５人なら
５回×７日×５人＝175回！
たった一週間でも１７５回
計算してみてびっくりしました
この１箱が１００回分なので
２つぐらいあると安心だと思います
150回分もあります
▼▼▼
こっちの方がお得🉐
そして簡易トイレはたくさんの種類がありますが
ここに注意⚠️
使用期限があって
お安いものだと５年、１０年がほとんどなんです
ですがこのトイレの女神は
半永久で使えます！
トイレのストレスだけは絶対嫌なので
これがあると良いかもしれません
⤵︎
これならアウトドアにも使える
一人用のテントです
こういうテントがあれば着替えることもできるし
どこでもトイレができます
そして先日
私が外出していた時に停電になったお話
⤵︎⤵︎⤵︎
いつ停電も起こるか分からないので
我が家はこれを窓際に置いてます
▼▼▼
見て！この輝き！
これは我が家の階段
真っ暗になってもこのソーラーライトがあれば安心なんです
我が家は外にも並べてます
防犯にもなる！
家の中も急に真っ暗になると子どもも恐いと思うし
大人になってもビビってしまうのは自分
パニックにならないためにも
ソーラーを置いてます
今一度防災グッズの見直しを！
ぜひ誰かの参考になれば嬉しいです
それではまた
見て頂いてありがとうございました
