こんにちは!


やみつき間違いなし!

長芋と梅ツナのチーズ春巻きのご紹介です♪


シャキシャキからネバネバに変わる長芋がクセになる!

旨みたっぷりのツナに、梅干しのさっぱりとした酸味が相性抜群です。

さらに、濃厚チーズと爽やかな大葉の風味が加わって、やみつき要素満載!

これはもう、お酒が進むこと間違いなしです♪


そして、娘の大好きな食材が勢ぞろいで、ひと口食べてすぐに「うまっ!」とハマっていました😋


✏︎レシピ⬇︎

〜長芋とツナの梅しそ春巻き〜

【材料(2人分)】調理時間:約20分

・長芋……80g

・ツナ……70g

・梅干し……1〜2粉(正味15g)

・スライスチーズ……2枚

・大葉……4枚

a.小麦粉……小さじ1

a.水……小さじ1


【下準備】

・スライスチーズを半分に切る。

・長芋の皮をむき、千切りにする。


【作り方】

1. 梅干しの種を取り除き、包丁で細かくたたく。ツナの油または汁気をきる。梅干しとツナを合わせて混ぜ合わせる。


2. 春巻きの皮を角が手前にくるように置き、手前3cmほど空けてスライスチーズを横向きにのせる。奥側に大葉を広げて、スライスチーズの上に1の梅ツナ、さらに長芋をのせる。


3. 手前からひと巻きし、さらにもう一度巻いたら左右を内側に折りたたむ。さらに巻き、巻き終わりに、(a)を混ぜ合わせた〈のり〉を塗ってしっかりとめる。同じものを4個つくる。


4.フライパンに高さ1cmほどの油を入れて中火で熱し、3を並べて弱火に落とし、両面合わせて4分ほど、こんがりきつね色になるまで揚げ焼きする。油をきってお好みで斜め半分にカットして盛り付ける。



とろけるチーズと香り豊かな大葉を包んだ春巻きは、外はパリッと香ばしく、中はさっぱり&とろ〜り食感。

揚げ焼きで手軽に作れるので、あと一品やおつまみにもぴったり!


梅の爽やかさで食欲もアップ。暑い時期にもおすすめの、和風おつまみ春巻きです♪



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