こんばんは!


エビと大葉の風味がしっかり感じられる、

絶品天ぷら!

オクラのエビ詰め天のご紹介です♪


オクラのネバネバ感と

エビのプリプリ食感が楽しめる、贅沢なひと品です。

オクラを開いて、エビを詰めて、

見栄えのするおつまみは、

おもてなしにもぴったり🥂👌


天ぷらにすることでオクラの歯ごたえが保たれ、

エビと大葉の味わいと絶妙にマッチ👌


✏︎レシピ⬇︎

〜オクラのしそエビ詰め天ぷら〜
【材料(2〜3人分)】
・オクラ……8〜10本 
・むき海老……100g → 包丁でたたく
・大葉……6枚 → みじん切りにする
・薄力粉……適量
・サラダ油……適量
a.鶏がらスープの素……小さじ1/3
a.塩……適量
b.市販の天ぷら粉……大さじ3杯
b.炭酸水……大さじ3.5杯

【作り方】
1. ボウルにエビと大葉を入れて(a)を加えてよく混ぜ合わせる。全体が馴染んだら、ざっくり8〜10等分に分ける。


2. オクラは、ガクとヘタを切り落とし、全体に塩をふり板ずりした後、水洗いして、水気を切る。


3. オクラの縦に切り込みを入れ、そこに薄力粉をまぶし、1を詰めていく。表面に薄力粉をまぶす。



4. (b)を混ぜ合わせた衣に3を潜らせて、170℃の揚げ油に入れる。2分ほど揚げたら、返して1分ほど揚げる。薄いきつね色になり、カリッとしたら取り出して油をきる。


5. 半分にカットして、皿に盛り付ける。


炭酸水が無ければ、水でOKです🙆‍♀️

オクラは、大きめならば8個、小さめなら10個が、

目安です。


お好みでレモンを搾り、塩をかけて

シンプルな調味料で素材のおいしさを楽しめます😋


揚げ物にレモンを搾るのが大好きな娘。

「これおいしそうー!」と、

さっとレモンを付けて、パクパク進んでいました😋


揚げ物ながら、軽い食べ心地で、

冷えた白ワインや、日本酒のお供に、

あっさりいただけます!



☝︎肉うどんと、

バランス良くいただけました😋



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✏︎サクッとネバっとやみつき!
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