おはようございます!



夏野菜たっぷりの、副菜レシピのご紹介です♪




おつまみにもぴったりの、ひと品🍻

茄子の南蛮漬け🍆

漬けつゆには、

玉ねぎのほか、パプリカも入れて

夏野菜たっぷり彩りもバッチリ👌


完成して粗熱をとったら、食べる時まで冷蔵庫で冷やしておくと、ひんやりして、この時期は更においしい😋

作り置きにもぴったりです♪




✏︎レシピ⬇︎

〜夏野菜の南蛮漬け〜

【材料(2人分)】

・茄子……2本 → 縦6等分に切る

・サラダ油……適量

・青ネギ……1本 → 小口切りにする

a.本みりん……大さじ2杯

a.醤油……大さじ2杯

a.お酢……大さじ2杯

a.砂糖……小さじ1杯

b.玉ねぎ……1/4個 → スライスする

b.パプリカ……1/4個 → 千切りにする

b.輪切り鷹の爪……1本分


【作り方】

1. フライパンに(a)を入れて火にかけ、さっと混ぜて一煮立ちさせたら、火を止める。熱いうちに(b)の具材を入れる。


2. 170℃に熱したサラダ油に茄子を入れて2分ほど揚げる。柔らかくなったら取り出して、油を切る。


3. 2の茄子を容器に入れて、上から1をかける。30分以上おいて、食べる前に器に盛り付けて青ネギを散らして完成。


※茄子は、切ってすぐ揚げる場合、水に晒してアク抜きの必要ないです。高温で揚げると、アクが抜けます。
切ってすぐ使わない場合は、変色するので水に晒してください。



ピリ辛さっぱりダレが

揚げ茄子にじゅわっ〜と染みて、

とろけるおいしさ☺️


玉ねぎとパプリカのフレッシュな食感も

クセになります。

これまた染み染み😋👍



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