出張ヨガレッスン♪♪ | おまたマスター・ヨガインストラクター・リポーター稗田尚子の美活diary♡
先日、大好きな夫婦のご自宅にプライベートヨガレッスンに行ってきました音譜



まずは旦那様の姿勢チェックから↓✨
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姿勢を整えて、テニスボールでツボ押し
そして、しっかり身体を動かしていきましたょー音譜



たくさん動いた後は
お料理作りドキドキ



仕込みをしてくれてたお料理の仕上げ
ロールキャベツをくるくる巻いて、サワークリームで煮込みます音譜
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もう既に美味しそ~~ラブ
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お料理上手なまりちゃん特製のフォカッチャ❤️
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フワフワ~ドキドキドキドキ
良い香り~~~



お野菜もたっぷり❤️❤️
盛り付けも素敵拍手
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食べるのワクワク
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どれも、最高に美味しかったラブ
手作りフォカッチャは、モチモチ、フワッフワッ❤️
お店で食べるより美味しいんじゃない?
ってほどでしたょ(≧∇≦)




そしてそして、
まさかのサプライズケーキとプレゼントヽ(;▽;)ノ

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嬉しすぎる~~


まりちゃん、飛雄馬くん
いつもありがとうドキドキ
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大好きな友達ににお祝いしてもらえて
幸せすぎました~~~ドキドキ


ありがとうドキドキドキドキ