～自己肯定感を育むために～スキンシップ

こんにちは。


勇気づけトレーナー
心理カウンセラー
澤田有心子です(*^-^*)


ご訪問ありがとうございます。



私の愛読書から、



やる気の土台となる自己肯定感を育むために～



一つずつ、お伝えさせていただきます。




まずは、




①スキンシップ




抱っこする

はぐする

ぎゅっとする

手を握る

頭をなでる

キスをする

一緒にお風呂に入る





おこさんに

今日してあげましたか？




きっと自然にみなさんしているのではないでしょうか？



スキンシップは、自己肯定感を育むために大切なんだなぁ～





怒りすぎちゃうこともあるど



当たり前だと思ってしていることがとっても大切なんですね♪




そんなところ
見つめていきましょうね♪




そして、
頑張ってるね～私！
ご自身のこと、褒めてあげてくださいね(*^-^*)









最後までお読みくださいましてありがとうございました。