パニック障害・うつ症状
更年期障害・原因不明の体の痛み
難病指定
度重なる身体からの痛みや苦しさの
お知らせを経て
生き方そのものを
見つめなおすことが出来、
自分としての生きなおし
自分保育をして
今、「生きたい自分」を
生きるようになりました
初めてのパニック発作から
10年目の今
この10年を振り返りながら
自分が気づいたことや
やってきたこと
思い返すとあれこれなど
書いていこうと思っています
わたしってほんとに
こわがりで
ビビりで
どう思われるかが気になる人なんやな
って思う出来事がありました
人の目はずいぶん
気にならなくなってきたと
思ってたけれど
文字だけのやり取りや
相手が好きな人の場合は
過剰な妄想が膨らむ時があるみたい
そんな自分が
おもしろい
どんなに学んでも
知識が増えても
人に伝えていても
自分の中に
気にしぃな性質がある
この人にさえ
そう思うときがあるなら
もうそれは
仕方ない
それがわたしだ
気にしていこうと思うw
そんな自分のまま
大好きな人に
素直に気持ちを伝えていこう
(気になりますと
相手に伝えるのは違う)
瞬時に膨らむ
頭の中の妄想を
面白がりながら
またやってるわ〜と
笑うだけ
そのうち妄想も
湧かなくなる
ってなんか思う
妄想よりも
現実が楽しくて忙しい
