パニック障害・うつ症状
更年期障害・原因不明の体の痛み
難病指定
度重なる身体からの痛みや苦しさの
お知らせを経て
生き方そのものを
見つめなおすことが出来、
自分としての生きなおし
自分保育をして
今、「生きたい自分」を
生きるようになりました
初めてのパニック発作から
10年目の今
この10年を振り返りながら
自分が気づいたことや
やってきたこと
思い返すとあれこれなど
書いていこうと思っています
岐阜県へのお出かけから
無事に帰ってきました
行ってきたのは
縁側スペースneiroさんの
大人の修学旅行
行ってよかった
行けてよかった
楽しかった♡
2年前に縁側に出会ったころ
体調を崩して
仕事もストップしてて
ときおり出る鬱症状に困っていて
どこからともなく
死んでしまいたいって気持ちが
湧いてきそうで(いやもう湧いてたんやけどｗ）
それを受け入れてしまうんじゃないか
それが怖くて仕方がない
って言ってたんですよね
そんな懐かしい話も
しながら
そんな時を経て
少しづつ心も身体も
エネルギーが溜まってきて
行きたいが湧くまでに
回復～✨嬉しい♡
夕焼けがとてもキレイだった
一緒に行ったメンバーに
四柱推命をやってる人がいて
”出してかないと詰まる"と
言われて
しんどかった頃は
自分のエネルギーの循環が
上手くいってなくて
もどかしかったのを
思い出しました
思ってないことは言わない
やらない
自分のやりたいことをやってみる
縁側で大事にしているところで
ブログを書くにあたって
振り返ってみて
これがさほど意識せずとも
出来てる自分を
感じられて
嬉しく思ったり
日常生活でも
コツコツやってて
それが
”自分が自分でいられること”への
安心感になってます
鵜飼のシーズンのようでした
夜のお楽しみの
潜在意識を見るセッションでは
思考の声と
潜在意識との答え合わせを
今回はたまたま
四柱推命鑑定士さんもいて
合間合間に
四柱推命から見るわたしも知れて
ほほー
そういうことかと＾＾
潜在意識はいつもいつも
自分を信じていて
応援してくれていて
メッセージをくれてる
その証拠のように
今回は2回目のセッションで
テーマは違うのに
同じとこに着地
わたしの生きるテーマのように
感じました
それをどう行動していくかを
思考を使って
具現化していくのが
これからの課題
そのまんまをめちゃくちゃ大事にして
そのまんまの自分を生きている人たちが作る
そのまんまの自分でいられる場所
縁側の在り方がすごく好きです
岐阜は暑かった〜
大人の修学旅行は
涼しいところから
岐阜城を見学w
(見つけられる？)
誰しもそのまんまの自分で
愛されて生きていい
そんな世界になるよう
わたしにできることを一個ずつ
やってこうと思います
今回、岐阜に行ってみて
思ったことがあって
もともと
ひとりで出かけることが
怖くて苦手で
不安いっぱいのわたしなんだけど
そんなわたしなんだけど
そのわたしから出てきた
行きたい、やってみたいを
わたしが全力で
応援してやろうじゃないかと
そのために他人にも頼り
全世界を信頼してこうじゃないか
そんな気持ちが湧きました*\(^o^)/*
なかなかいいじゃないか＾＾
さらに体力も気力も
本来の元気を取り戻して
遊びも仕事も楽しみます♪
ご一緒してくれた人たち
心からありがと♡