気づきの呼吸®~人生を変える呼吸レッスン~ -1722ページ目

なぜ外に探すのか?~皆様の声~


悩みが優しく溶けていく~1日2分!気づきの呼吸法~日本ヘンドリックス研究所・池田博美


初セッションの翌朝は、

賑やかな(!)肩と腕の痛みで

目が覚めました。


でも全く嫌な感じではなくて、

これってすごいチャンスなんだな~と思えました。

  
  

  

背中に釘が刺さるような痛みが

未だ残っているので、

ときどき話しかけます。


ふわっと軽くなって消える感じは

難しいのですが、それでも一度だけ

「自分の中に有るものを何故外に探すのか?」

という問いの意味が分かったような気がした

瞬間がありました。



痛みと感情の関係を教わったときは、

感情って厄介だと感じましたが、

実は根気強く自分を導く存在なんだと思うと

嬉しかったです。


<岩本裕子さま>



池田記クローバー初めてのセッションで、たくさんのことを吸収されている!凄いです!



セッションでお伝えした方法で、根気よく痛みを見つめてくださいね。痛みについては、『歯医者と麻酔と呼吸』もご参考 になさってください。また、肩や背中の痛みについては、『肩こりの意味』をどうぞ 、ご覧ください。

  

  

>「自分の中に有るものを何故外に探すのか?」

  


この問いに対する答えも、セッションを続けていく中で、頭だけでなく、腑に落ちていく瞬間がでてくるのでしょう。すごい気づきになるのだろうな~叫び☆