こんにちは❤︎

女性の健康をサポートする

東京＆イギリスの美容整体師 

八賀(はちが)です。

（ただいま、イギリス🇬🇧在住）

母がベジタリアンなので

チーズは貴重なタンパク源♪

ということで、

チーズ入りホットサンドを作りました。

作るというのも

烏滸がましいくらい

とっても簡単。

近所にお気に入りの

可愛いベーカリーがありまして、

そこに天然酵母の田舎パンのようなのが売っていて、

それがまたすっごく美味しい。

（サンドイッチサイズにスライスされています。）

買った時はこの4倍のサイズでした。

美味しくてあっという間にここまで減りました　笑

これに、

ゴーダチーズと、

高熟成のチェダーチーズを挟んで。

ホットサンドメーカーで3分ほど焼くだけ。

あっという間に、

チーズが香ばしくとろけた

ホットサンドになりました。

シンプルだけどとても美味しい❤️

朝はオートミールとヨーグルトやフルーツですが、

お昼と夜は自由に食べてます。

（あまりダイエットになってないか　😅）

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