「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」

と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ！

"毒親育ち" の人生改革

加藤なほです　

✔︎ 毒親から解放された方の体験談はこちら

✔︎ プロフィールやメディア実績はこちら

最近、わたしが活動を始めたときのことをセッションでシェアすることが重なったので、

ここ数年の写真を追加してみたよ。

発信の参考にしていただけたり

今悩んでいる方への勇気や希望になったりしたらうれしい！

では行ってみよー！

目が死んでいた頃からの変化を

写真を通してわかりやすくお伝えできたらうれしいです。

「自分を生きると

自分の表情(写真)も変わってくるんだなあ」

「わたしも変われるかもしれない」

という希望になりますように！

・2006年春　

大学の卒業式（私・母・弟）

大バトルの末、一人暮らしがなんとかできそうになった頃。


就職先の研修が大学4年の秋から始まっていて、入社直前のこの頃は大変で、もともとない自信がますますなくなって行く頃。

（新入社員代表挨拶をしたのに、1週間後、ハードすぎる仕事のストレスで、大寝坊を経験し、迎えに来た上司の横で泣きながら出勤…)


・2006年秋　

一人暮らしをしていて、月に1回実家に顔を出していました（私・祖母）

この年の夏、会社から借りていた車で居眠り運転で単独事故を起こすし、
12月には同じ会社の方（家庭を持っている方）との関係が知られ、異動によりいろんな方に迷惑をかけるし、
1月には、借りていた2代目の車を交差点で1000万くらいするクラスのメルセデスにぶつけるし、
散々な新入社員でした汗

 

・2007年夏

恋人からのDVが始まり、悩み始める。

強要された性◯為の後の放心状態の写真を撮られ脅されたり、他人を巻き込んで警察沙汰になったりとかもういろいろ…

7年が経ち、この活動をする前に

DVのことをポツポツ書いた記事は

＜こちら　-元カレからのDV- ＞

▼後にわかったDVのことを2016年に書いています

『・DVはわたしが無意識で望んでたことだったんですよね。』執筆活動に行き詰まりましたので、原稿から少し引用をば 笑 無意識さんの威力もわかる話ですよん。     24歳の時、私はDV(ドメスティックバイオレンス)…hama-sush-jp.pro

・2009年秋　（祖母・私）

1か月後、自分がアダルトチルドレンかも　と気づき、闇に落ち始める。

・2010年1月　

自分がアダルトチルドレンだと、認めたくなかった時期。

写真は、本「毒になる親」に出逢う、1週間くらい前の写真て、闇に落ちはじめDV以来の過呼吸に悩み、生気を失っていた頃(笑)

母が撮ったんだけど！


この1週間くらい後に「毒になる親」を読み、
自分がアダルトチルドレンであり、毒親もちだということを受け容れたと同時に、親（母親）への怒りが爆発。

絶縁する1年後まで、

「てめえのせいで人生苦労ばっかりだ！

人生返せ！

謝れくそばばあ！」
「お前のせいでどれだけ苦労したと思ってんだ！」
といった罵声を浴びせ続け、言い返される　

という日々を過ごします。

そんな中、彼（現夫）を親に合わせ、「あんな男、最低だ！」となぜかぶち切れられぶち切れ返す　という体験をします。

 

彼を連れてきたときの怒りで、対決（本「毒になる親」参照）を決意し 、実行。


自分がぐらぐらしている中での対決だったのでまったく意味なく、逆効果に終わる。



・2010年11月

彼（現夫）の横でも目が笑っていない

実家にいるとイライラが止まらず、週末は一人暮らしの彼のうちに入り浸っていた…

 

・2011年1月　

「挨拶させてほしい」とあきらめない彼のために、彼2度目の実家訪問を試みるがアポさえ取れず、いつものどとく大喧嘩となり、「恥ずかしい！出てけ！お前なんていないと思って生きていく！」と言われる。



・2011年2月　実家を出て絶縁。
ここから母とは2年半絶縁。



そして時は立ち、自己肯定感のなさに悩み、心療内科にもいき、それでも生きづらさ、孤独、見捨てられ不安から逃れられず、2年以上苦しむ…



そして、

・2013年4月アダルトチルドレン克服を実感！


・2013年6月　弟の結婚式で母と再会。

笑顔が柔らかくなりはじめ、目が笑うようになりました。


・2013年8月　お盆に実家で1泊。

・2013年9月

お勉強していたカウンセラー養成講座を卒業

初めて仲間という存在ができ、楽しい日々を過ごし始める頃。

（がこの後2か月、また闇に落ちる…）



カウンセラーという仕事に向けての

リアルな気持ちは＜こちらに＞、

そんなこんなの後、
・2013年　母からメールが届く。
・2014年　数年ぶりに母の日のプレゼント
・2014年　母から誕生日メール

・2014年6月　母の誕生日
などあり…

2016年

ちーちゃん♡

2018年

第二の母　ゆうこりん(右)

福島正伸先生仲間のみなさんと

わたしの奥にいるのはゆうこりん

2018年

2019年

現友人元クライアントの独立祝いに♡

ランチ会

クローズアップ現代+に出演させていただいた際に企画したイベント

2023年

ほぼ休みなく走り続けてきた仕事のペースを95%おさえ、

自分の時間、家族との時間、お一人お一人とのの時間をより大切にできる働き方に勇気を出してシフト

 

 

 

 

お写真をご一緒してくださるみなさまも

お写真掲載OKのみなさまも

いつもありがとう♡

こんな人生の流れを体験していますが、

これからも笑顔いっぱいな思い出を増やしていけたらいいな〜！

》プロフィール① 幼少期～大学生まで

》プロフィール② 社会人～毒親育ちのACと気づいたとき

》プロフィール③ 毒親との対決