感情が揺れ動くのは、

心の汚れや不要なものがあるのを
教えてくれるサインです。

感情が動いたら、
心のお掃除をしていきましょう。
自分自身を許していきましょう。

心のお掃除が行き届いてくると、
心が安定して、平穏に過ごせるようになります。

感情が動く自分を責めるのはやめましょう。
ただ、気づき、ただ、お掃除をするだけ。

こまめに、ケアをすると、
お掃除も楽になりますね。

人生、その繰り返しです。

お掃除を楽しみながらしていきましょう(^O^)