今回は、図書館で借りてきた本です。

ハワイに伝わる癒しの秘法

『みんなが幸せになる　ホ・オポノポノ』

神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方

　　　　　　　　　　by　イハレアカラ・ヒューレン

　　　　　　　　　　インタビュー　櫻庭　雅文

タイトル、めちゃめちゃ長いですねf^_^;

まだ、読みだしたばかりで、

読んでいる最中ですが、

インナーチャイルドの癒し方・接し方が

書いてあります。

日頃、どんな風に自分と接して良いのかが

わからない方には、とても参考になると思います。

個人的に、ホ・オポノポノの好きなところは、

『すべては、自己責任である。』

という考え方。

誰かのせいでなく、

すべて起こる事は自分の責任。

何かあれば、自分をクリーニングすれば良いだけ。

相手や自分を責めるのではなく、

ただ、ただ、自分をクリーニングするだけ。

とてもシンプルです。

そして、パワフルです。

私も改めて、

毎日の生活の中で、

ん？？？

と思ったら、

そうだ、そうだ。

こういう時こそ、クリーニングだ！と

切り替え、

自分をお掃除しています(^-^)

常に向き合うのは、

内側の自分。

そして、責めるのではなく、

インナーチャイルドを愛すること。

これを、とてもわかりやすく書いてある本です。

自分との向き合い方、関わり方について

見つめ直してみたい人には、

とってもお薦めの本です(^-^)