ローストチキン弁当
息子弁当🍱104日目は、“ローストチキン弁当”
なぜこんなに豪華な弁当になったかというと……
前日の夜ご飯がローストチキンで、
ちょうど準備を始めたところで「今日夜ご飯いらないわ」と言われたからです🤣
言うの遅いわ！！😂
ということで、
残ったローストチキンをそのまま翌日のお弁当へ👍
冷ましたご飯に野菜をのせて
骨を外して食べやすく切ったローストチキンをのせるだけ😁
見た目は豪華だけど、
めちゃくちゃラクチン弁当でした🤣
晩ごはんいらないと言われた時は「言うのおそっ」と思いましたが、
朝のお弁当作りがラクになったので、これはこれでいいかも😁
ローストチキン
ローストチキンは、
解凍した骨付きもも肉の両面をフォークで刺して
塩コショウ・ローズマリー・おろしにんにくをもみ込み、
30分ほど置いておく
クッキングシートを敷いた天板に肉と野菜を並べて、
全体にオリーブオイルを回しかけたら
200℃に予熱したオーブンで15分焼く
一度取り出して、肉と野菜をひっくり返して、
トマトとブロッコリーも加えてさらに15分焼く
醤油 大さじ4
酒 大さじ2
みりん 大さじ1.5
砂糖・はちみつ 各大さじ1
おろしにんにく・しょうが 各3㎝ほど
焼いてる間にソース作り😁
調味料を混ぜ合わせておいて、
30分焼いたところでソースを全体に回しかけて、
さらに10分焼いたら完成！
今回は、合計40分焼きました
※焼き時間は肉の大きさやオーブンによって調整してください
オーブン焼きは、ほったらかしで肉も野菜も一気に焼けるからラクチンです😁
「かんぱ～い」骨付き肉で乾杯🤣
娘はこういう手で持って食べる料理の時は、
いつもビニール手袋を装着して万全の準備😁
そして、そのままご飯まで手づかみで食べます😂
「うんまっ」「この肉めっちゃうま」と、過去一レベルの反応👍
ここまで喜んでくれると、作った甲斐がありますね😁
骨付きもも肉を買った時には、また作りたいと思います😋
まつ毛ケア
最近は男性でも
スキンケアや美容に気を使う方が増えていますよね
僕も年齢とともに、
肌だけじゃなく目元も気になるようになってきました😅
今回お試ししてみたのが、
まつ毛美容液「ラッシュアディクト」
なんとこちら、累計販売数570万本突破※という
ロングセラーのまつ毛美容液なんだそうです😳
※ラッシュアディクト調べ／2026年3月末時点
使い方はとっても簡単
1日1回、夜のケアに取り入れて、アイラインを引くように
まつ毛の根元付近へごく少量塗るだけ
たっぷり塗る必要はないそうです👍
ブラシもかなり細くて、
まつ毛の生え際にも塗りやすいように作られています
独自のナノペプチド複合体をはじめとした美容成分※も配合
毎日のまつ毛ケアをサポートしてくれます😊
※アセチルテトラペプチド-3、ミリストイルペンタペプチド-17（整肌成分）
「わたしまつ毛長めだから、ちゃんとケアしなきゃ」と娘も張り切ってまつ毛ケア
夜に1回塗るだけだから、毎日の習慣にも取り入れやすいですね👍
それにしても、
まつ毛を塗る時ってなんで口が開いちゃうんでしょうか🤣
僕も塗ってみましたが、口、全開でした🤣🤣🤣
次からは口元にも気を付けながら😂
1日1回の簡単ケアで、
ハリ・コシのある美まつ毛を目指してみようと思います😊
20％OFFクーポンが使えるのは、今日と明日だけ！！